Будь Готов!

Правильно прыгать, бегать отжиматься тоже надо учиться! Особенно, если есть возможность показать высокие результаты на Сетевых соренованиях TERFIT!

45 минут

Интенсивность:

Возраст: Дети 6-9, Дети 10-13

Направление: Детский фитнес

Цель: Улучшить физическую форму, Научиться танцевать, Выносливость

Записаться на пробную тренировку

Распиcание

Занятия проводят

Екатерина Новикова

Мастер тренер детского фитнеса

Виталий Мишанкин

Инструктор детского фитнеса

Кристина Агаркова

Менеджер детского клуба и персональный тренер

Александра Кучерявых

Инструктор детского фитнеса

Сергей Мартынов

Инструктор детского фитнеса

Анастасия Огородникова

Персональный тренер детского фитнеса

Алиса Воробей

Инструктор детского фитнеса

Мария Буханистая

Менеджер детского фитнеса, персональный тренер

Ирина Лазарева

Инструктор детского фитнеса

Елизавета Мякушкина

Мастер-тренер детского фитнеса

Ляйсан Хамидуллина

Инструктор детского фитнеса

Вячеслав Зайцев

Менеджер детского фитнеса, персональный тренер

Кристина Притула

Персональный тренер детского фитнеса

Екатерина Базылык

Менеджер детского фитнеса и персональный тренер

Елена Захарова

Инструктор детского фитнеса

Павел Борискин

Инструктор детского фитнеса

Филипп Слифиш

Инструктор детского фитнеса

Дарья Потап

Инструктор детского фитнеса

Александр Порфиров

Персональный тренер детского фитнеса

Валерия Тихачева

Менеджер, инструктор детского фитнеса

Дмитрий Хомяков

Инструктор детского фитнеса

Александр Воронин

Инструктор детского фитнеса

Жанна Верзун

Инструктор детского фитнеса

Елена Терещенко

Инструктор детского фитнеса

Нина Колесникова

Менеджер детского фитнеса, мастер-тренер 1

Юлия Вдовинова

Менеджер детского фитнеса

Анастасия Худякова

Инструктор детского фитнеса

Ксения Кубышина

Инструктор детского фитнеса

Виолетта Каминская

Менеджер, инструктор детского фитнеса

Михаил Синичкин

Инструктор детского фитнеса

Роман Матюхов

Инструктор детского фитнеса

Денис Комиссаров

Инструктор детского фитнеса

Похожие фитнес-программы

45 минут

Фитнес в гамаках

Занятие в специальных гамаках для детей. Способствует улучшению гибкости и координации ребенка.

Степ-аэробика для детей – это целый комплекс различных упражнений различные по темпу и интенсивности, идёт работа всех мышц и суставов в основе, которой ритмичные подъёмы и спуски при помощи специальной платформы – степа. Её выполняют под ритмическую музыку и сочетают с движениями различными частями тела (руками, головой). Привлекая эмоциональностью и созвучием современным танцам, степ-аэробика позволяет исключить монотонность в выполнении движений, поддерживает хорошее самочувствие ребёнка,

Интенсивность

45 минут

Рукопашный бой

Рукопашный бой значительно легче и понятнее, чем другие боевые искусства, поэтому даже маленьким детям не составит труда освоить его технику, также он поможет стать увереннее в себе и не теряться в стрессовых ситуациях. Этот вид спорта позволяет развить в ребенке силу, ловкость и реакцию.

Интенсивность

45 минут

Сайкл Kids

Тренировка сердечно-сосудистой и дыхательной систем под зажигательную музыку. Координация и контроль собственного тела

Интенсивность

45 минут

Acro Functional

Тренировка должна быть не только эффективной, но еще полезной и веселой. Элементы акробатики укрепляют мышечный корсет, улучшают координацию и силовые показатели.

Интенсивность

Смотреть все программы