Территория фитнеса

Проект MyZone

Тренируйся на результат!

MYZONE — это комплексная система мониторинга, которая поможет вам следить за здоровьем, отслеживать результаты физической активности и получать мотивацию для достижения поставленных целей. Она состоит из двух главных компонентов: нагрудного датчика активности и одноименного фирменного приложения для мобильных устройств.

Свяжись с куратором!

Оставить заявку

Как работает система

Тренировки с датчиком!

Датчик MYZONE с высокой точностью (99,4%) считывает частоту сокращений сердца, а также определяет ваши индивидуальные показатели минимальной и максимальной частоты сердечных сокращений. Эти данные обрабатываются в приложении, где на основе индивидуальных биометрических параметров (вес, рост, пол и возраст) рассчитывается количество израсходованной энергии и дается оценка интенсивности занятия. За каждую минуту физической активности вы получаете очки усилий MEP.

Почему это удобно?

Результат online

Ты видишь результат тренировки
на специальном мониторе
в фитнес-клубе или в телефоне
прямо во время занятия

24 часа в сутки

С помощью системы MYZONE
можно отслеживать свои усилия
не только в фитнес-клубе, но и за
его пределами

Хранение данных

Система ведет онлайн-журнал с записями обо всей физической активности
во время использования датчика. Данные хранятся в «облаке» MYZONE,
их можно отслеживать через интернет в любой точке мира

Всегда на связи

В приложении MYZONE реализованы некоторые функции социальной сети:
можно взаимодействовать с тренером, общаться с друзьями и сравнивать
свои успехи с достижениями других участников

Видимый результат

В личном аккаунте MYZONE
фиксируются все данные
фитнес-прогресса

Свяжись
с куратором!

Оставить заявку

Архив результатов проекта
MYZONE

Проект MYZONE проводится регулрно, и мы старательно фиксируем все достижения участников. Ты всегда можешь заглянуть в зал славы проекта. Не исключено, что когда-нибудь там будет и твое имя!

Архив Myzone

Сетевые соревнования MYZONE Challenge

MYZONE Challenge — дистанционное соревнование среди членов и сотрудников клуба, тренирующихся
с датчиком активности MYZONE. Итоги подводятся в личном и командном зачете (между клубами сети).
Лучшие определяются по количеству набранных за указанный период очков (MEPs).

Выбери результаты

Топ-10 женщин

Место	Имя	MEP’s
1 место	Яна Кабанова	5209
2 место	Лилия Аверина	5054
3 место	Юлия Кривошеева	4328
4 место	Татьяна Демина	4313
5 место	Татьяна Астрашабова	2766
6 место	Марина Панфилова	2732
7 место	Ирина Балмашева	2458
8 место	Мария Машковцева	2450
9 место	Наталья Остертаг	2395
10 место	Наталья Меркулова	2319

Топ-10 мужчин

Место	Имя	MEP’s
1 место	Дмитрий Глухов	7844
2 место	Сергей Бородавин	7778
3 место	Михаил Филатов	4537
4 место	Алексей Швецов	3843
5 место	Андрей Осипов	2976
6 место	Сергей Бутаков	2935
7 место	Павел Донченко	2684
8 место	Александр Колмыков	2641
9 место	Владислав Копейкин	1594
10 место	Денис Карташов	1451

ТФ Авиамоторная

Члены клуба

Место	Имя	Клуб	MEP’s
1 место	Кирилл Барышников	Авиамоторная	2577
2 место	Konstantin Tkachev	Авиамоторная	2265
3 место	Татьяна Абрамова	Авиамоторная	2133
4 место	Aндрей Осипов	Авиамоторная	2026
5 место	Ольга Пягай	Авиамоторная	1279
6 место	Андрей Нехорошев	Авиамоторная	1232
7 место	Вячеслав Зобнин	Авиамоторная	1156
8 место	Светлана Мартьянова	Авиамоторная	873
9 место	Надежда Нескучаева	Авиамоторная	800
10 место	Мария Мартюхина	Авиамоторная	757

Сотрудники клуба

Место	Имя	Клуб	MEP’s
1 место	Veronika Artemova	Авиамоторная	1531

ТФ Братиславская

Члены клуба

Место	Имя	Клуб	MEP’s
1 место	Светлана Шакирова	Братиславская	3737
2 место	Оксана Шацкая	Братиславская	2187
3 место	Мария Волошина	Братиславская	1889
4 место	Sergey Pyros	Братиславская	1753
5 место	Pavel Donchenko	Братиславская	557
6 место	Анастасия Донченко	Братиславская	533
7 место	Ирина Горбатюк	Братиславская	338
8 место	Екатерина Мурадова	Братиславская	161

ТФ Жулебино

Члены клуба

Место	Имя	Клуб	MEP’s
1 место	Юлия Кирьянова	Жулебино	2304
2 место	Дмитрий Смирнов	Жулебино	1874
3 место	Светлана Назаренко	Жулебино	1344
4 место	Виктор Михайлюк	Жулебино	1036
5 место	Денис Карташов	Жулебино	907
6 место	Сергей Кузнецов	Жулебино	820
7 место	Nata Ko	Жулебино	406
8 место	Владислайф Копейкин	Жулебино	390
9 место	Марина Зорко	Жулебино	265
10 место	Александр Борисович Панфёров	Жулебино	226

Сотрудники клуба

Место	Имя	Клуб	MEP’s
1 место	Максим Никулин	Жулебино	3322
2 место	Оксана Лященко	Жулебино	2574
3 место	Ronya Хо	Жулебино	791

ТФ Новокосино

Сотрудники клуба

Место	Имя	Клуб	MEP’s
1 место		Новокосино
2 место		Новокосино

ТФ Печатники

Члены клуба

Место	Имя	Клуб	MEP’s
1 место	Татьяна Самохвалова	Печатники	521

ТФ Пражская

Члены клуба

Место	Имя	Клуб	MEP’s
1 место	Elena Pronova	Пражская	1200
2 место	Юлия Луценко	Пражская	1096
3 место	Андрей Немцов	Пражская	917
4 место	Мария Иванова	Пражская	425

ТФ Сходненская

Члены клуба

Место	Имя	Клуб	MEP’s
1 место	Елена Новикова	Сходненская	1213
2 место	Валерия Михалина	Сходненская	1039
3 место	July A	Сходненская	884
4 место	Василий Шафигулин	Сходненская	758
5 место	Анна Касьянова	Сходненская	506
6 место	Reyter Mariya	Сходненская	142

Сотрудники клуба

Место	Имя	Клуб	MEP’s
1 место	Наталья Добронравова	Сходненская	629

ТФ Балашиха

Сотрудники клуба

Место	Имя	Клуб	MEP’s
1 место		Балашиха
2 место		Балашиха
3 место		Балашиха

ТФ Чебоксары

Члены клуба

Место	Имя	Клуб	MEP’s
1 место	Оксана Данилова	Чебоксары	783
2 место	Вадим Зиновьев	Чебоксары	713

ТФ Люберцы

Члены клуба

Место	Имя	Клуб	MEP’s
1 место	Natalie Gasanova	Люберцы	2587
2 место	Анастасия Селезнева	Люберцы	2393
3 место	Mikhail Gasanov	Люберцы	2221
4 место	Наталья Мазина	Люберцы	1850
5 место	Sergey Unattainable	Люберцы	1588
6 место	Natalya Ostertag	Люберцы	1527
7 место	Марина Землянская	Люберцы	1383
8 место	Андрей Улыбин	Люберцы	1355
9 место	Надя Надежная	Люберцы	1117
10 место	Надежда Манушина	Люберцы	883

Сотрудники клуба

Место	Имя	Клуб	MEP’s
1 место	Юлия Кривошеева	Люберцы	3117
2 место	Ксения Шарифулина	Люберцы	1191
3 место	Екатерина Переплеснина	Люберцы	1066
4 место	Diana Ibragimova	Люберцы	877

ТФ Курск

Члены клуба

Место	Имя	Клуб	MEP’s
1 место	Дарья Лапшова	Курск	1498
2 место	Полина Филиппова	Курск	1012
3 место	Дмитрий Винокуров	Курск	816
4 место	Виталий Новиков	Курск	332
5 место	Мария Воронова	Курск	280
6 место	Зинаида Завалий	Курск	196
7 место	Леся Кондакова	Курск	180

Сотрудники клуба

Место	Имя	Клуб	MEP’s
1 место	Надежда Пашкова	Курск	1559
2 место	Anna Duplina	Курск	174

Кураторы

Наши тренеры с удовольствием расскажут, как правильно пользоваться датчиком, чтобы тренировки стали еще эффективнее

Свяжись с куратором!

Оставить заявку

Вероника Субботина

Силовой, аэробный, функциональный тренинг. Пилатес, стретчинг, сайкл, танцевальные направления, аквафитнес

Лейла Фиданян

Групповые и персональные тренировки силовой и функциональной направленности. Пре-реабилитация, улучшение осанки, укрепление мышечного корсета. Стретчинг и пилатес, в том числе на тренажере Reformer. Занятия для подростков.

Наталья Ерофеева

Силовой и функциональный тренинг. Аэробные программы и танцевальные направления, стретчинг, пилатес.

Часто задаваемые вопросы

Как пользоваться нагрудным датчиком MYZONE?

Нагрудный датчик MYZONE считывает электрические сигналы, производимые при сокращении сердца. Для эффективного мониторинга нагрудный ремень MYZONE необходимо носить под одеждой так, чтобы он плотно прилегал к коже. Размещайте датчик чуть ниже грудины логотипом наружу. Размер ремня регулируется при помощи пластмассовой пряжки сбоку. Нагрудный ремень должен быть плотно затянут, но не причинять дискомфорта.

Можно ли использовать датчик в воде во время тренировки в бассейне?

Датчик MYZONE водонепроницаем, однако мы рекомендуем надевать его под купальник, так как во время плавания поток воды часто вызывает потерю контакта между датчиком и кожей и, соответственно, препятствует считыванию пульса.

Нужно ли заряжать датчик?

Аккумулятор датчика необходимо периодически заряжать. Частота зарядки зависит от времени использования устройства и, как правило, производится раз в 3-4 месяца. Для подзарядки подключите датчик к зарядному устройству при помощи кабеля USB (поставляется в комплекте с датчиком).

По какому принципу MYZONE рассчитывает 5 зон интенсивности?

В системе MYZONE используется пять целевых зон сердечного ритма различного цвета для определения прилагаемых пользователем усилий. Эти зоны распределяются в соответствии с показателями максимального сердечного ритма.

Как MYZONE производит расчет калорий?

MYZONE подсчитывает количество сожженных калорий по специальным формулам, учитывая ваш пол, вес, возраст и сердечный ритм.

Почему так важно отслеживать сердечный ритм и прилагаемые усилия?

Имея представления об объеме прилагаемых усилий, пользователь может сделать свою тренировку максимально полезной и быстрее достичь поставленных целей. Кроме того, это помогает повысить эффективность и безопасность занятий в тех случаях, когда за этим наблюдает профессиональный тренер.

Можно ли использовать датчик за пределами фитнес-клуба?

Нагрудный датчик MYZONE можно использовать при любой физической активности, будь то поход в фитнес-клуб, обычная прогулка или любое другое занятие, заставляющее ваше сердце активно работать. Если вы используете приложение MYZONE, то данные автоматически загружаются в «облачную» учетную запись вне зависимости от вашего местоположения. Если же вы им не пользуетесь, данные будут храниться в памяти датчика. Она способна хранить сведения о 14016 часах физической активности.

Что означают звуковые сигналы?

При включении датчика он подает один звуковой сигнал. При его снятии, или если он перестал получать данные о пульсе, через 15 секунд звуковой сигнал звучит трижды.

Как скоро я могу просмотреть данные о прошедшей тренировке?

При использовании приложения данные о тренировке обновляются автоматически сразу после окончания занятия.

Что представляют собой очки усилий MEP?

Очки MEP начисляются пользователям в зависимости от прилагаемых ими усилий. За время, проведенное в каждой зоне сердечного ритма, пользователь получает разное количество очков.

У меня изменились параметры тела (я похудел или поправился). Система узнает об этом?

Поскольку информация о весе тела важна для правильного расчета калорий, необходимо регулярно вручную обновлять данные о своем весе в разделе «Измерения» (Outcomes).

Проект MyZone

Ваш браузер устарел! .