Территория фитнеса

Проект MyZone

Тренируйся на результат!

MYZONE — это комплексная система мониторинга, которая поможет вам следить за здоровьем, отслеживать результаты физической активности и получать мотивацию для достижения поставленных целей. Она состоит из двух главных компонентов: нагрудного датчика активности и одноименного фирменного приложения для мобильных устройств.

Свяжись с куратором!

Оставить заявку

Как работает система

Тренировки с датчиком!

Датчик MYZONE с высокой точностью (99,4%) считывает частоту сокращений сердца, а также определяет ваши индивидуальные показатели минимальной и максимальной частоты сердечных сокращений. Эти данные обрабатываются в приложении, где на основе индивидуальных биометрических параметров (вес, рост, пол и возраст) рассчитывается количество израсходованной энергии и дается оценка интенсивности занятия. За каждую минуту физической активности вы получаете очки усилий MEP.

Почему это удобно?

Результат online

Ты видишь результат тренировки
на специальном мониторе
в фитнес-клубе или в телефоне
прямо во время занятия

24 часа в сутки

С помощью системы MYZONE
можно отслеживать свои усилия
не только в фитнес-клубе, но и за
его пределами

Хранение данных

Система ведет онлайн-журнал с записями обо всей физической активности
во время использования датчика. Данные хранятся в «облаке» MYZONE,
их можно отслеживать через интернет в любой точке мира

Всегда на связи

В приложении MYZONE реализованы некоторые функции социальной сети:
можно взаимодействовать с тренером, общаться с друзьями и сравнивать
свои успехи с достижениями других участников

Видимый результат

В личном аккаунте MYZONE
фиксируются все данные
фитнес-прогресса

Свяжись
с куратором!

Оставить заявку

Архив результатов проекта
MYZONE

Проект MYZONE проводится регулрно, и мы старательно фиксируем все достижения участников. Ты всегда можешь заглянуть в зал славы проекта. Не исключено, что когда-нибудь там будет и твое имя!

Архив Myzone

Сетевые соревнования MYZONE Challenge

MYZONE Challenge — дистанционное соревнование среди членов и сотрудников клуба, тренирующихся
с датчиком активности MYZONE. Итоги подводятся в личном и командном зачете (между клубами сети).
Лучшие определяются по количеству набранных за указанный период очков (MEPs).

Выбери результаты

Топ-10 женщин

Место	Имя	MEP’s
1 место	Яна Кабанова	5209
2 место	Лилия Аверина	5054
3 место	Юлия Кривошеева	4328
4 место	Татьяна Демина	4313
5 место	Татьяна Астрашабова	2766
6 место	Марина Панфилова	2732
7 место	Ирина Балмашева	2458
8 место	Мария Машковцева	2450
9 место	Наталья Остертаг	2395
10 место	Наталья Меркулова	2319

Топ-10 мужчин

Место	Имя	MEP’s
1 место	Дмитрий Глухов	7844
2 место	Сергей Бородавин	7778
3 место	Михаил Филатов	4537
4 место	Алексей Швецов	3843
5 место	Андрей Осипов	2976
6 место	Сергей Бутаков	2935
7 место	Павел Донченко	2684
8 место	Александр Колмыков	2641
9 место	Владислав Копейкин	1594
10 место	Денис Карташов	1451

ТФ Авиамоторная

Члены клуба

Место	Имя	Клуб	MEP’s
1 место	Igor Starunov	Авиамоторная	834
2 место	Андрей Нехорошев	Авиамоторная	621
3 место	Кирилл Барышников	Авиамоторная	534
4 место	Татьяна Абрамова	Авиамоторная	456
5 место	Aндрей Осипов	Авиамоторная	379
6 место	Мария Мартюхина	Авиамоторная	271
7 место	Андрей Крячко	Авиамоторная	227
8 место	Вячеслав Зобнин	Авиамоторная	179
9 место	Ольга Пягай	Авиамоторная	68

Сотрудники клуба

Место	Имя	Клуб	MEP’s
1 место	Александр Майоров	Авиамоторная	1432

ТФ Братиславская

Члены клуба

Место	Имя	Клуб	MEP’s
1 место	Оксана Шацкая	Братиславская	1317
2 место	Анастасия Пелешенко	Братиславская	919
3 место	Ирина Горбатюк	Братиславская	460
4 место	Александр Рассохин	Братиславская	458
5 место	Екатерина Мурадова	Братиславская	391
6 место	Светлана Шакирова	Братиславская	250
7 место	Ольга Мосенкова	Братиславская	78
8 место	Мария Волошина	Братиславская	42

ТФ Жулебино

Члены клуба

Место	Имя	Клуб	MEP’s
1 место	Юлия Кирьянова	Жулебино	409
2 место	Светлана Назаренко	Жулебино	371
3 место	Денис Карташов	Жулебино	318
4 место	Виктор Михайлюк	Жулебино	271
5 место	Ольга Звягина	Жулебино	252
6 место	Indi Erkenova	Жулебино	167

Сотрудники клуба

Место	Имя	Клуб	MEP’s
1 место	Оксана Лященко	Жулебино	846
2 место	Ronya Хо	Жулебино	420
3 место	Татьяна Ковалева	Жулебино	181

ТФ Новокосино

Сотрудники клуба

Место	Имя	Клуб	MEP’s
1 место		Новокосино
2 место		Новокосино

ТФ Печатники

Члены клуба

Место	Имя	Клуб	MEP’s
1 место	Татьяна Самохвалова	Печатники	320

ТФ Пражская

Члены клуба

Место	Имя	Клуб	MEP’s
1 место	Elena Pronova	Пражская	592
2 место	Андрей Немцов	Пражская	193

ТФ Сходненская

Члены клуба

Место	Имя	Клуб	MEP’s
1 место	Анна Пименова	Сходненская	934
2 место	Елена Фролова	Сходненская	788
3 место	Василий Шафигулин	Сходненская	586
4 место	Анна Касьянова	Сходненская	563
5 место	Мария Прохорова	Сходненская	550
6 место	Сергей Бедрицкий	Сходненская	548
7 место	Валерия Михалина	Сходненская	253

Сотрудники клуба

Место	Имя	Клуб	MEP’s
1 место	Наталья Добронравова	Сходненская	514

ТФ Балашиха

Сотрудники клуба

Место	Имя	Клуб	MEP’s
1 место		Балашиха
2 место		Балашиха
3 место		Балашиха

ТФ Чебоксары

Члены клуба

Место	Имя	Клуб	MEP’s
1 место	Оксана Данилова	Чебоксары	516

ТФ Люберцы

Члены клуба

Место	Имя	Клуб	MEP’s
1 место	Татьяна Исмаилова	Люберцы	1697
2 место	Анастасия Селезнева	Люберцы	918
3 место	Natalya Ostertag	Люберцы	809
4 место	Андрей Улыбин	Люберцы	795
5 место	Татьяна Зайцева	Люберцы	677
6 место	Sergey Unattainable	Люберцы	548
7 место	Надя Надежная	Люберцы	452
8 место	Надежда Манушина	Люберцы	434
9 место	Инна Буянова	Люберцы	434
10 место	Марина Землянская	Люберцы	278

Сотрудники клуба

Место	Имя	Клуб	MEP’s
1 место	Юлия Кривошеева	Люберцы	1179
2 место	Diana Ibragimova	Люберцы	677

ТФ Курск

Члены клуба

Место	Имя	Клуб	MEP’s
1 место	Полина Филиппова	Курск	211
2 место	Дмитрий Винокуров	Курск	113
3 место	Виталий Новиков	Курск	104

Сотрудники клуба

Место	Имя	Клуб	MEP’s
1 место	Anna Duplina	Курск	137

Кураторы

Наши тренеры с удовольствием расскажут, как правильно пользоваться датчиком, чтобы тренировки стали еще эффективнее

Свяжись с куратором!

Оставить заявку

Вероника Субботина

Силовой и аэробный тренинг, CrossTraining. Пилатес, стретчинг, сайкл, танцевальные направления, аквафитнес

Лейла Фиданян

Групповые и персональные тренировки силовой и функциональной направленности. Пре-реабилитация, улучшение осанки, укрепление мышечного корсета. Стретчинг и пилатес, в том числе на тренажере Reformer. Занятия для подростков.

Наталья Ерофеева

Силовой тренинг и CrossTraining. Аэробные программы и танцевальные направления, стретчинг, пилатес.

Часто задаваемые вопросы

Как пользоваться нагрудным датчиком MYZONE?

Нагрудный датчик MYZONE считывает электрические сигналы, производимые при сокращении сердца. Для эффективного мониторинга нагрудный ремень MYZONE необходимо носить под одеждой так, чтобы он плотно прилегал к коже. Размещайте датчик чуть ниже грудины логотипом наружу. Размер ремня регулируется при помощи пластмассовой пряжки сбоку. Нагрудный ремень должен быть плотно затянут, но не причинять дискомфорта.

Можно ли использовать датчик в воде во время тренировки в бассейне?

Датчик MYZONE водонепроницаем, однако мы рекомендуем надевать его под купальник, так как во время плавания поток воды часто вызывает потерю контакта между датчиком и кожей и, соответственно, препятствует считыванию пульса.

Нужно ли заряжать датчик?

Аккумулятор датчика необходимо периодически заряжать. Частота зарядки зависит от времени использования устройства и, как правило, производится раз в 3-4 месяца. Для подзарядки подключите датчик к зарядному устройству при помощи кабеля USB (поставляется в комплекте с датчиком).

По какому принципу MYZONE рассчитывает 5 зон интенсивности?

В системе MYZONE используется пять целевых зон сердечного ритма различного цвета для определения прилагаемых пользователем усилий. Эти зоны распределяются в соответствии с показателями максимального сердечного ритма.

Как MYZONE производит расчет калорий?

MYZONE подсчитывает количество сожженных калорий по специальным формулам, учитывая ваш пол, вес, возраст и сердечный ритм.

Почему так важно отслеживать сердечный ритм и прилагаемые усилия?

Имея представления об объеме прилагаемых усилий, пользователь может сделать свою тренировку максимально полезной и быстрее достичь поставленных целей. Кроме того, это помогает повысить эффективность и безопасность занятий в тех случаях, когда за этим наблюдает профессиональный тренер.

Можно ли использовать датчик за пределами фитнес-клуба?

Нагрудный датчик MYZONE можно использовать при любой физической активности, будь то поход в фитнес-клуб, обычная прогулка или любое другое занятие, заставляющее ваше сердце активно работать. Если вы используете приложение MYZONE, то данные автоматически загружаются в «облачную» учетную запись вне зависимости от вашего местоположения. Если же вы им не пользуетесь, данные будут храниться в памяти датчика. Она способна хранить сведения о 14016 часах физической активности.

Что означают звуковые сигналы?

При включении датчика он подает один звуковой сигнал. При его снятии, или если он перестал получать данные о пульсе, через 15 секунд звуковой сигнал звучит трижды.

Как скоро я могу просмотреть данные о прошедшей тренировке?

При использовании приложения данные о тренировке обновляются автоматически сразу после окончания занятия.

Что представляют собой очки усилий MEP?

Очки MEP начисляются пользователям в зависимости от прилагаемых ими усилий. За время, проведенное в каждой зоне сердечного ритма, пользователь получает разное количество очков.

У меня изменились параметры тела (я похудел или поправился). Система узнает об этом?

Поскольку информация о весе тела важна для правильного расчета калорий, необходимо регулярно вручную обновлять данные о своем весе в разделе «Измерения» (Outcomes).

Проект MyZone

Ваш браузер устарел! .