Юлия Голяченко
Персональный тренер
Постановка техники упражнений в тренажерном зале. Увеличение силовых показателей. Укрепление опорно-двигательного аппарата. Увеличение мышечной массы тела. Построение пропорций фигуры. Снижение жировой массы тела. Коррекция фигуры. Восстановление после беременности. Консультацию по БАДам. Составление индивидуальной программы питания и тренировок.
Клуб
Братиславская
Опыт
Стаж работы в фитнес-индустрии с 2016 года.
Образование и достижения
- Образование: Высшее педагогическое ЯГУ.
- «ИнструкторПРО» повышение квалификации персонального тренера тренажёрного зала.
- Фит стандарт «Персональный тренер тренажерного зала»; «Подвесные петли TRX» Петренко Н.А; «Анализы и гормоны», «Диетология», «Основы анатомии скелетных мышц» школа Филиппова Александра.
- Курсы повышения квалификации «Доказательная нутрициология», «Питание беременных женщин и детей», «Растройства пищевого поведения РПП».
- Лига нутрициологии NSL.
- Многократная чемпионка и призерка региональных, всероссийских соревнований по бодибилдингу в номинации фитнес-бикини, веллнесс-фитнесс.
- Создатель и куратор марафонов похудения: «НОВАЯ ФИГУРА НА 360»; «ПРОбулки», где похудела и преобразила сотни девушек.
- Написала книгу «100 ПП РЕЦЕПТОВ» с пошаговым приготовлением каждого блюда на которой похудели тысячи девушек.