Власов Олег
Персональный тренер
Помогаю людям не просто тренироваться, а выстраивать систему, которая даёт результат в долгосрочной перспективе. Работаю как с новичками, так и с людьми, имеющими тренировочный опыт. Подбираю нагрузку с учётом возраста, физической подготовки и индивидуальных особенностей. Функциональный тренинг. Снижение веса и коррекция фигуры, набор мышечной массы. Развитие силы, координации и гибкости. Адаптивный тренинг и ЛФК. Составление индивидуальных программ тренировок и питания.
Клуб
Реутов-2
Опыт
Более 10 лет тренерской практики и более 15 лет личного тренировочного опыта
Образование и достижения
- Высшее образование в области физической культуры и спорта.
- Специалист по адаптивной физической культуре.
- Сертифицированный персональный тренер по бодибилдингу и фитнесу (FPA).
- Мастер спорта по жиму лёжа.
- Призёр всероссийских соревнований по жиму лёжа.
- Кандидат в мастера спорта по самбо Опыт
