Новикова Светлана
Персональный тренер
Проведение персональных тренировок, анализ индивидуальных показателей клиента и подбор методик из разных направлений фитнеса, которые дадут нужный результат. Разработка индивидуальных программ, работа с клиентами любого возраста с ограничениями по здоровью, применение широкого арсенала методик, которые улучшают самочувствие и восстанавливают функциональность тела. Обучение правильной технике выполнения упражнений, разработка и проведение эффективных и безопасных тренировок для детей с учетом физических и психологических особенностей детей, а также потребностей развивающегося организма.Консультации по питанию и восстановлению, оставление грамотных тренировок и планов питания для своих клиентов.
- Учебный центр федеральной сети фитнес-клубов «Территория фитнеса».
- Сертификат участника курса персональных фитнес-тренеров.
- Курс «Персональный фитнес-тренер».
- 1 место в соревнованиях по жиму лёжа и народному жиму (2017, максимальный вес и максимальные повторения).
- 1 степень ГТО и победы в клубных соревнованиях «Территории фитнеса» (2015–2017).
- Сертификат и 1 место во Всемирном дне подтягиваний (2016, 2017).
- Рекорд клуба «Территория фитнеса» во Всемирный день подтягиваний (2016).
