Надежда Ефимова

Персональный тренер групповых программ

terfit

Групповой и персональный тренинг силовой и функциональной направленности. Сила, функционал, пилатес, стретчинг, Body&Mind Занятия с клиентами любой возрастной группы (детский фитнес, TF Team 13-17 лет, 50+) Большой опыт работы в реабилитации после травм, ЛФК, миофасциальный релиз (МФР) Танцевальные направления Lady’s Class, Dance Mix, Hip-Hop, Jazz, Contemporary, постановка свадебного танца.

Клуб Люберцы
Опыт Стаж работы в фитнес-индустрии с 2008 года.
Образование и достижения
  • Высшее образование. Окончила Московский государственный университет культуры и искусств по специальности «Художественный руководитель хореографического коллектива».
  • Онлайн курсы и вебинары в области анатомии и физиологии.
  • Сертифицированный инструктор функционального тренинга, Pilates mat, Pilates с оборудованием, Pilates Reformer, Tabata.
  • Сертифицированный инструктор Les Mills.
  • Многократный призер Международных и Всероссийских конкурсов и фестивалей в области современного танца.
terfit

Распиcание