Марина Орлова

Инструктор групповых программ

Сертифицированный преподаватель Хатха-йоги (YTTC200 Program), Федерация йоги России, 2015 Certified Hatha Yoga Teacher, Yoga Alliance International (India), 2015 Экспресс-тренинг по контактному ассистированию в Jivamukti, 2015 Курс повышения квалификации «Йогатерапия. Опорно-двигательный аппарат (ОДА)», Федерация йоги России, 2016 Master of Hatha Yoga (Yoga Alliance International, India), 2018 Обучающий семинар по контактному ассистированию (TouchAssistsJivamukti), 2018 Обучающий курс по отстройкам и правкам асан, Центр йоги ПРАНА, 2020 Стаж работы в фитнес-индустрии: с 2015 г.

Персональные и групповые занятия по йоге для всех уровней подготовки Интенсивный двухсторонний формат «СИЛА &ГИБКОСТЬ» (укрепление мышц + подвижность суставов) Динамические практики по направлению VINYASA FLOW (дыхание + движение + выносливость) Силовые практики в формате POWERYOGA Мягкие практики низкой интенсивности в формате SOFTYOGA (вытяжение + расслабление) Практики «СПИРАЛЬНАЯ ЙОГА» (углубление через цикличность - авторский формат) Практики йоги «ЭЛЕГАНТНЫЙ ВОЗРАСТ» для категории 50+ Все практики по принципу SMARTYOGA – Уверенный прогресс через Разумный подход