Илья Букринский

Персональный тренер

Персональный тренинг, составленный исходя из целей: набора мышечной массы и похудения/общего похудения. Силовые тренировки с учетом особенностей и ограничений систем организма. Составление плана питания и программы тренировок ориентируясь на желаемый конечный результат, и приобретаемую форму. Введение в мир и сцену бодибилдинга - подготовка к соревнованиям.