Алексей Летягин
Персональный тренер
Силовой и функциональный тренинг. Коррекция фигуры: набор мышечной массы, снижение процента жировой массы, консультации по сбалансированному питанию, индивидуальные планы тренировок и питания. Коррекция осанки, реабилитация после травм, восстановление после родов. Работа со взрослыми и подростками с любым уровнем подготовки: формирование корректных целей и задач, методики поддержания мотивации в достижении цели. Постановка техники выполнения упражнений, биомеханика движений, контроль прогресса.
Клуб
Реутов
Опыт
Стаж работы в фитнес-индустрии с 2015 года.
Образование и достижения
- Окончил Российский университет дружбы народов. Магистратура. Агрохимик.
- Московская академия профессиональных компетенций. Учитель, инструктор по физической культуре.
- Московская Высшая школа фитнеса. Инструктор тренажёрного зала. Персональный тренер.
- Повышение квалификации: Академия Life Fitness, Лицей Учёный фитнес.
- Прохождение военной службы в оСпн.