Спортивная гимнастика Pro

Кудо — это универсальная система духовного и физического развития. Содержит в себе элементы карате, английского и тайского бокса, самбо, дзюдо и других восточных единоборств. Это боевое искусство стремительно набирает популярность в России и претендует на включение в список Олимпийских видов спорта. Позволяет освоить навыки самообороны, развить физическую силу и выносливость, улучшить координацию и реакцию.

Класс, включающий в себя изучение техники Айкидо Ивама Рю, тренировки с Айки Кеном (деревянным мечом) и Айки Джо (деревянным шестом). Продолжительность 55 минутут.

Основа урока — освоение простых и очень эффективных методов самозащиты. Программа состоит из изучения уникальных техник борьбы, созданных не для спортивных состязаний, а для применения в реальных жизненных ситуациях. Занятия тренируют не только тело, но и душу — делают ребенка устойчивым к стрессам, уверенным в себе.

Платное групповое занятие!На уроке дети нацчатся самообладанию и выносливости, а уникальные приемы позволят обезвреживать противника одним ударом. Особенность этого вида единоборств заключается в том, что большое внимание здесь уделяется воспитанию воли характера, честности и справедливости.

Платное групповое занятие! Вид смешанных единоборств, в котором сочетаются как борцовские техники, так и ударные.

Платное групповое занятие! От других видом единоборст дзюдо отличается меньшим применением физической силы при выполнении приёмов и большим разнообразием разрешённых технических действий. На занятии дети учатся техникам борьбы стоя и лежа.