Подтоговка к ГТО

Групповой урок, на котором дети готовятся к успешной сдаче норм ГТО: прыжки в длину, отжимания, подтягивания, гибкость и тд.

45 минут

Интенсивность:

Возраст: Дети 6-9, Дети 10-13

Направление: Детский фитнес

Цель: Улучшить физическую форму

Записаться на пробную тренировку

Распиcание

Занятия проводят

/upload/uf/62b/f66lrmaj662z9ied9w7s6joohtvwxgg1.svg

Наталья Лебедева

Мастер тренер 1 детского фитнеса

Екатерина Новикова

Мастер тренер детского фитнеса

Виталий Мишанкин

Инструктор детского фитнеса

Евгения Черевко

Менеджер детского фитнеса

Сергей Мартынов

Инструктор детского фитнеса

Татьяна Меден

Персональный тренер детского фитнеса

Анна Золотова

Мастер-тренер детского фитнеса

Анастасия Огородникова

Персональный тренер детского фитнеса

Светлана Бабенко

Инструктор детского фитнеса

Ирина Лазарева

Инструктор детского фитнеса

Носова Светлана

Инструктор детского фитнеса

/upload/uf/2da/2qan99i5335go2883eyglisgxah0tnzf.png

Вячеслав Зайцев

Менеджер детского фитнеса, персональный тренер

Кристина Притула

Персональный тренер детского фитнеса

Пётр Федоров

Инструктор детского фитнеса

Екатерина Базылык

Менеджер детского фитнеса и персональный тренер

Павел Борискин

Инструктор детского фитнеса

Александр Порфиров

Персональный тренер детского фитнеса

Светлана Семенова

Инструктор детского фитнеса

Дмитрий Хомяков

Инструктор детского фитнеса

Александр Воронин

Инструктор детского фитнеса

Жанна Верзун

Инструктор детского фитнеса

Елена Терещенко

Инструктор детского фитнеса

Анастасия Худякова

Инструктор детского фитнеса

Иван Донченко

Инструктор детского фитнеса

Владислав Смирнов

Инструктор детского фитнеса

Артем Петров

Персональный тренер групповых программ, тренер детского фитнеса

Виолетта Каминская

Менеджер, инструктор детского фитнеса

Анна Вашута

Инструктор детского фитнеса

Кристина Абраменкова

Инструктор детского фитнеса

Тимур Искалиев

Инструктор детского фитнеса

Роман Матюхов

Инструктор детского фитнеса

Кристина Романова

Инструктор детского фитнеса

Давид Чалкин

Инструктор детского фитнеса

Сергей Алуев

Инструктор детского фитнеса

Виктория Павлова

Инструктор детского фитнеса

Давид Алмасов

Инструктор детского фитнеса

Дарья Морозова

Инструктор детского фитнеса

Мария Буханистая

Менеджер детского фитнеса, персональный тренер

Никита Шевченко

Менеджер детского фитнеса

Карина Падарян

Инструктор детского фитнеса

Илья Лопатко

Инструктор детского фитнеса

Константин Жданов

Инструктор детского фитнеса

Людмила Чабан

Инструктор детского фитнеса

Похожие фитнес-программы

45 минут

СпортClass

Групповой урок, на котором дети получают базовые спортивные навыки в формате игры. На занятии дети выполняют подвижные эстафеты в упрощенном формате.

Интенсивность

45 минут

Сайкл Kids

Групповой урок высокой итенсивности, которое проходит на стационарных велосипедах. На тренировке используется принцип высокой интенсивности, т.е. чередуются интервалы отдыха и работы. Их грамотное распределение влияет на выносливость, скорость и силу ребенка.

Интенсивность

45 минут

Running kids

Групповой урок, направленный на совершенствование техники бега. На этом занятии дети смогут подготовиться к сдаче норматива челночный бег и бег на 1000 м.

Интенсивность

45 минут

Fitball start

Групповой урок, который проходит на специальных спортивных мячах - фитболах. Упражнения на мячах развивают правильную осанку, укрепляют мышечный корсет. Упражнения с фитболом достаточно разнообразны, фитбол может использоваться как предмет, снаряд или опору. Допускаются дети ростом от

Интенсивность

45 минут

Школа мяча

Групповой урок, который включает в себя упражнения по игровым видам спорта. На занятии развивается координация, ловкость, ритмичность, многозадачность. Для детей старшего возраста происходит обучение более сложных технических элементов с мячом, (ведение мяча, удары мяча, основы футболв, баскетбола, волейбола)

Интенсивность

45 минут

Yoga kids

Групповой урок направлен на изучение основных асан и техник дыхания. Через выполнение упражнений йоги развивается гибкость, улучшается координация и равновесие, а ребенок начинает лучше чувствовать свое тело.

Интенсивность

Смотреть все программы