Pilates kids

Занятие в специальных гамаках для детей. Способствует улучшению гибкости и координации ребенка.

Рукопашный бой значительно легче и понятнее, чем другие боевые искусства, поэтому даже маленьким детям не составит труда освоить его технику, также он поможет стать увереннее в себе и не теряться в стрессовых ситуациях. Этот вид спорта позволяет развить в ребенке силу, ловкость и реакцию.

Тренировка сердечно-сосудистой и дыхательной систем под зажигательную музыку. Координация и контроль собственного тела

Тренировка должна быть не только эффективной, но еще полезной и веселой. Элементы акробатики укрепляют мышечный корсет, улучшают координацию и силовые показатели.

На уроке постигаются тонкости балетного искусства: свободное и пластичное владение руками, выворотность ног, четкая координация движений, гибкость, вращения и легкий высокий прыжок. Неотъемлемая часть занятий – постановка хореографических номеров.

Уличные танцы - самое популярное направление! У нас есть несколько вариантов для разных уровней подготовки! Start - первые шаги в мире танца, где мы изучаем основы стиля, учимся импровизировать и слышать музыку.