Настольный теннис Pro

terfit

Настольный теннис развивает и поддерживает высокую подвижность суставов. Задействованы лучезапястный, локтевой, плечевой и тазобедренный суставы, позвоночный столб. Гибкость помогает игроку молниеносно реагировать на движение мяча и отвечать точным ударом, ловкость.

55 минут
Интенсивность:
Возраст: Дети 6-13
Направление: Детские секции
Цель: Улучшить физическую форму, Выносливость
terfit

Распиcание

Похожие фитнес-программы