Художественная гимнастика

terfit

Художественная гимнастика больше чем спорт- это искусство. Художественная гимнастика учит соблюдать правила эстетического поведения, формирует понятия о красоте тела, воспитывает вкус и музыкальность. Занятия способсвуют развитию и укреплению всего опорно-двигательного аппарата, а повышенная эластичность и растяжимость тканей позволяет избежать многих травм в повседневной жизни. Физические нагрузки сопровождаются развитием гибкости, чувсва ритма, координации движений и пластики.

55 минут
Интенсивность:
Возраст: Дети 3-5, Дети 6-13
Направление: Детские секции
Цель: Гибкость
terfit

Распиcание

Похожие фитнес-программы