Fitball start
Групповой урок, который проходит на специальных спортивных мячах - фитболах. Упражнения на мячах развивают правильную осанку, укрепляют мышечный корсет. Упражнения с фитболом достаточно разнообразны, фитбол может использоваться как предмет, снаряд или опору. Допускаются дети ростом от
45 минут
Интенсивность:
Возраст:
Дети 6-9, Дети 10-13
Направление:
Детский фитнес
Цель:
Улучшить физическую форму
