Сегодня стартует VII челлендж СерииЧелленджей2026 от Территории Фитнеса

Условия челленджа
Каждый член клуба, который выполнит 57/51 повторение (м/ж), получит в подарок один месяц к своей клубной карте.

Месяц клубной карты можно подарить другу, который ранее не посещал фитнес-клуб Территория Фитнеса. Клуб, который выполнит наибольшее количество повторений получит подарок на сумму 300 000 рублей.

Седьмой челлендж — Отжимания в стойке на руках + лыжи.

Дата проведения:
с 20 июля по 26 июля 2026 года

Участники:
Члены клубов Сотрудники и тренеры ТФ

Условия челленджа:
Участникам необходимо выполнить 3 раунда на время, временное ограничение — 4 минуты.

Для мужчин:
1) 10 отжиманий в стойке на руках + 15 калорий на лыжном тренажёре.
2) 10 отжиманий в стойке на руках + 12 калорий на лыжном тренажёре.
3) 10 отжиманий в стойке на руках + 9 калорий на лыжном тренажёре.

Для девушек:
1) 10 отжиманий в стойке на руках + 12 калорий на лыжном тренажёре.
2) 10 отжиманий в стойке на руках + 9 калорий на лыжном тренажёре.
3) 10 отжиманий в стойке на руках + 6 калорий на лыжном тренажёре.

Перед выполнением челленджа необходимо ознакомиться со стандартами его выполнения.

Для участия в челлендже необходимо быть подписанным на наш канал МАХ.

Как правильно снять и выложить видео-ролик:
Ролик должен быть снят в клубах сети Территория Фитнеса. В начале ролика нужно представиться. Например: Иван Иванов, член клуба «Территория фитнеса» Куркино, принимаю участие в челлендже «Отжимания в стойке на руках + лыжи», от Территории Фитнеса. В названии ролика указать: Имя, Фамилия / фитнес-клуб / член клуба (тренер/сотрудник) /количество повторений.

Пример: Иван Иванов, ТФ Куркино, член клуба, количество повторений 57.

В описании к видео добавить следующие хэштеги:

#TERFIT_Челлендж
#TERFIT_Отжимания_лыжи
#СерияЧелленджей2026

В комментариях под постом в MAX оставить ссылку на выложенный вами ролик на платформу RuTube или VK Видео.

Опубликовать видео с выполнением упражнения на платформе RuTube или VK Видео и выложить ссылку до 26 июля в комментариях под этим постом (23:59:59).

За всеми подробностями обращайтесь к дежурному тренеру тренажёрного зала.