Валентин Жиров
Персональный тренер
Тёмный блок / специализация Коррекция фигуры, снижение веса, набор мышечной массы. Женский силовой тренинг с акцентом на ягодичные мышцы. Постановка техники упражнений. Тренировки для новичков и возвращение к занятиям после перерыва. Консультирование по питанию и КБЖУ.
Клуб
Королев
Опыт
Опыт в фитнес-индустрии с 2024 года.
Образование и достижения
- Высшее образование — МЭСИ, специальность «экономист-математик».
- Профессиональная переподготовка: «Персональный тренер»; «Диетолог-консультант»; «Инструктор-методист по адаптивной физической культуре и адаптивному спорту».
- Дополнительное обучение: женское здоровье и тренировочный процесс, биомеханика тренировок ягодичных мышц, функциональная анатомия, оздоровительная физическая культура при патологиях позвоночника, плечевого и коленного суставов.