Олег Гундров

Персональный тренер

Персональный тренинг для начинающих: консультации по питанию и дистанционное сопровождение, составление плана тренировочных программ, а также дистанционное сопровождение, коррекция фигуры – снижение жировой и увеличение мышечной массы, тренировки для возрастной группы 60+. Персональный тренинг продвинутых спортсменов: подготовка по направлениям: бодибилдинг и фитнес (от уровня новичок, до выхода на сцену), тяжелая атлетика, дистанционное сопровождение, составление плана тренировок. Персональный тренинг для людей с ограничениями по здоровью: ЛФК для лиц с ограниченными возможностями, ЛФК при грыже позвоночника, ЛФК при остеохондрозе, ЛФК после инфаркта/инсульта, реабилитационный фитнес, восстановление после травм и операций.

Выпускник Университета РГУФКСМиТ (ГЦОЛИФК), специализация – тяжелая атлетика. Выпускник Ассоциации Профессионалов Фитнеса (FPA). Стаж работы в фитнес-индустрии с 2006 года.