Никита Жигадло

Персональный тренер

terfit

Cнижение веса, коррекция фигуры и осанки, функциональный тренинг, набор мышечной массы, подготовка к соревнованиям, миофасциальный релиз, развитие физических качеств, ОФП, занятия при нарушении ОДА, составление программы питания.

Высшее профильное образование, СГУ им. Чернышевского, Факультет физической культуры, Специалист по физической культуре и спорту. Ассоциация профессионалов фитнеса «Персональный тренер по бодибилдингу и фитнесу». Сертификаты по направлениям «Функциональный тренинг», «Занятия при варикозном расширении вен и с нарушением функций коленного сустава», «Нутрициология», «Занятия во время беременности и восстановление после родов». Призер областных соревнований по футболу. Стаж работы в фитнес-индустрии с 2018 года.

Клуб Ховрино
terfit

Распиcание