Надежда Новикова
Персональный тренер групповых программ
Групповые и персональные тренировки. Специализация: снижение массы тела за счет снижения жирового компонента, набор мышечной массы, постановка техники, коррекция питания, восстановление и МФР.
Клуб
Жулебино
Опыт
Стаж работы в фитнес-индустрии с 2018 года.
Образование и достижения
- Профессиональная переподготовка в ООО «Старт фит» по программе «физическая культура и спорт», квалификация: «Тренер: Инструктор фитнес клубов, спортивных зон отдыха и организатор спортивных программ».
- Курсы для преподавателей акробатики на пилоне. Автор Кристина Думанская.
- Базовый курс по программе «фитнес на батуте» от компании «фит спринг».
- «Пилатес Реформер».
- «Восстановительный фитнес при врожденных и приобретенных заболеваниях стопы».
- Степ аэробика. Практикум.
- Анатомические поезда.
- Инструктор по сайклу.
- Стретчинг в формате персональной тренировки.
- Особенности тренировки при грыжах.
- Экспресс скрининг ОДА и функциональные тесты.
- Сайкл: Базовый уровень.
- Динамическая гибкость 3Д.
- Фитнес тренировка на батуте.
- 3 место на Международном первенстве по воздушно-спортивной акробатике в категории «Pole acrobatic».