Надежда Новикова

Персональный тренер групповых программ

terfit

Групповые и персональные тренировки. Специализация: снижение массы тела за счет снижения жирового компонента, набор мышечной массы, постановка техники, коррекция питания, восстановление и МФР.

Клуб Жулебино
Опыт Стаж работы в фитнес-индустрии с 2018 года.
Образование и достижения
  • Профессиональная переподготовка в ООО «Старт фит» по программе «физическая культура и спорт», квалификация: «Тренер: Инструктор фитнес клубов, спортивных зон отдыха и организатор спортивных программ».
  • Курсы для преподавателей акробатики на пилоне. Автор Кристина Думанская.
  • Базовый курс по программе «фитнес на батуте» от компании «фит спринг».
  • «Пилатес Реформер».
  • «Восстановительный фитнес при врожденных и приобретенных заболеваниях стопы».
  • Степ аэробика. Практикум.
  • Анатомические поезда.
  • Инструктор по сайклу.
  • Стретчинг в формате персональной тренировки.
  • Особенности тренировки при грыжах.
  • Экспресс скрининг ОДА и функциональные тесты.
  • Сайкл: Базовый уровень.
  • Динамическая гибкость 3Д.
  • Фитнес тренировка на батуте.
  • 3 место на Международном первенстве по воздушно-спортивной акробатике в категории «Pole acrobatic».
terfit

Распиcание