Анастасия Жижко

Персональный тренер, эксперт-тренер

terfit

Пилатес. Улучшение осанки. Уменьшение мышечных болей. Улучшение гибкости тела. Миофасциальный релиз.Коррекция веса. Функциональный и силовой тренинг.


Окончила Московский областной медицинский колледж №1. Сертифицированный инструктор фитнеса, бодибилдинга и оздоровительной физической культуры Колледжа имени Бена Вейдера. Сертифицированный персональный тренер по бодибилдингу и фитнесу FPA (Ассоциации профессионалов фитнеса). Обучалась студийному пилатесу в между- народной школе Polestar Pilates. Призер соревнований по кикбоксингу и вьет во дао.
Стаж работы в фитнес-индустрии: с 2014 г.

Клуб Сходненская
terfit

Распиcание