Алёна Дерябина
Персональный тренер
Тренировки для женщин. Снижение жировой массы/рекомпозиция тела. Восстановление после родов, восстановление после травм, работа с осанкой. Тренировки с акцентом на ягодицы, постановка техники в силовом тренинге с нуля. Классический фитнес. Программы тренировок и питания. Составление рационов питания под разные цели.
Клуб
Южное Бутово
Опыт
Опыт в фитнес-индустрии с 2020 года.
Образование и достижения
- СМК имени Ляпиной специальность врач скорой помощи/ фельдшер.
- Федеральная школа фитнес-тренеров HLS GO.
- Призер областных соревнований по легкой атлетике.
- С 2016 года легкая атлетика прыжки в высоту без шеста.
