Студия йогатерапия
Метод естественного оздоровления организма, сочетающий знания современной медицины и физиологии с древними йогическими знаниями о человеке. Практика направлена на помощь людям, имеющим проблемы со здоровьем. Занятия подразумевают подбор специальных практик для восстановления нормальной работы тех систем и органов, которым требуется помощь. Также практика оказывает общеукрепляющее действие на тело и психику.
- Взрослые 18-40
Взрослые 41-54
Взрослые 55+ - Групповые программы
- Продолжительность занятия 55 минут
- Улучшить физическую форму
Гибкость
Душевная гармония
Хочешь узнать больше?
Запишись на пробную тренировку
Похожие фитнес-программы
Дзюдо для взрослых
Класс, направленный на изучение техники захватов руками и ногами, а также обучение навыкам самообороны. Продолжительность 55 минут.
средняя и высокая интенсивность, для всех уровней подготовленности
Пилатес Prof
Класс по методике Йозефа Пилатеса, направленный на укрепление внутримышечного корсета, осанки, развитие межмышечной координации и контроля над телом и дыханием. Используются более сложные вариации упражнений. Продолжительность 55 минут.
низкая инстенсивность, для подготовленных
Перезагрузка
Обновление релизов LesMills®. Новая музыка, хореография, упражнения!
средняя и высокая интенсивность, для всех уровней подготовленности
Худеем вместе ГП
Единственная в России программа по системному групповому похудению под наблюдением тренеров. Это 10 недель тренировок, поддержка кураторов, лекции по питанию, борьба за главный приз и победа над собой.
средняя и высокая интенсивность, для всех уровней подготовленности
Платная программа, не включенная в вашу карту Студия Ball&Tone Класс с использованием мяча FitBall. Это комплекс упражнений, направленный на укрепление всех мышечных групп. Продолжительность 55 минут. низкая и средняя интенсивность, для всех уровней подготовленности
Платная программа, не включенная в вашу карту Студия KUDO Prof Класс, направленный на изучение технических приемов из арсенала карате, дзюдо, английского и тайского бокса, а также других видов единоборств. Продолжительность 55 минут. средняя и высокая интенсивность, для всех уровней подготовленности
Еще больше
программ
Перейти к выбору