Студия йогатерапия
Метод естественного оздоровления организма, сочетающий знания современной медицины и физиологии с древними йогическими знаниями о человеке. Практика направлена на помощь людям, имеющим проблемы со здоровьем. Занятия подразумевают подбор специальных практик для восстановления нормальной работы тех систем и органов, которым требуется помощь. Также практика оказывает общеукрепляющее действие на тело и психику.
- Взрослые 18-40
Взрослые 41-54
Взрослые 55+ - Групповые программы
- Продолжительность занятия 55 минут
- Улучшить физическую форму
Гибкость
Душевная гармония
Хочешь узнать больше?
Запишись на пробную тренировку
Похожие фитнес-программы
Айкидо для взрослых
Класс, включающий в себя изучение техники Айкидо Ивама Рю, тренировки с Айки Кеном (деревянным мечом) и Айки Джо (деревянным шестом). Продолжительность 55 минут.
cредняя и высокая интенсивность, для всех уровней подготовленности
AntiGravity® START ВПТ
Вводная персональная тренировка по направлению AntiGravity. Проходит в групповом формате: знакомство с оборудованием, обучение основным элементам. Необходимы: предварительная запись на рецепции клуба, наличие активного купона в контракте.
вводная тренировка
KUDO
Класс, включающий в себя элементы и технические приемы из арсенала карате, дзюдо, английского и тайского бокса, а также других единоборств. Продолжительность 55 минут.
средняя и высокая интенсивность, для всех уровней подготовленности
SMART
Класс под спокойную музыку, основанный на технике йоги, пилатеса, тай-чи. Развивает равновесие, гибкость, силу. Продолжительность 55 минут.
низкая инстенсивность, для всех уровней подготовленности
MixFight
Класс смешанных единоборств, сочетающий множество направлений, техник и школ боевых искусств. Применяется ударная техника, борьба: как в стойке (клинч), так и на полу (партер). Продолжительность 55 минут.
cредняя и высокая интенсивность, для всех уровней подготовленности
Tae-Bo
Класс, сочетающий в себе различные виды единоборств: карате, бокс, таеквон-до, тай-чи, муай-тай. Продолжительность 55 минут.
высокая интенсивность, для всех уровней подготовленности
Еще больше
программ
Перейти к выбору