Студия Тренировка со спортивным оборудованием

Индивидуальная работа с клиентом. Определение цели и составление плана работ, постановка техники.

  • Взрослые 55+
  • Групповые программы
  • для всех уровней подготовленности
  • Сбросить вес
    Улучшить физическую форму
Хочешь узнать больше?

Запишись на пробную тренировку

Пробная тренировка
Похожие фитнес-программы
Intro Intro Кардиотренировка, в основе которой лежит освоение и правильное выполнение базовых шагов классической и степ-аэробики. Оптимально для тех, кто только начинает заниматься. Продолжительность 55 минут. Рекомендуется для всех уровней подготовленности. LesMills BodyCombat ® LesMills BodyCombat ® Программа по лицензии LesMills®. Класс, сочетающий в себе различные виды единоборств: карате, бокс, таеквон-до, тай-чи, муай-тай. Продолжительность 55 минут. высокая интенсивность, для всех уровней подготовленности NordicWalking NordicWalking Outdoor-тренировка. На занятии изучается техника скандинавской ходьбы с использованием специально разработанных палок. Продолжительность 55 минут. низкая и средняя интенсивность, для всех уровней подготовленности Run&Workout Run&Workout Outdoor-тренировка. Включает интервальные и длительные беговые тренировки, контрольные забеги, совершенствование техники бега, специальные беговые и физические упражнения. для всех уровней подготовленности. Walking&Fitness Walking&Fitness Активный вид скандинавской ходьбы, включающий в себя упражнения на силу и выносливость, аэробные упражнения с весом собственного тела. Программа предлагает постоянное изменение интенсивности для повышения уровня тренированности. для всех уровней подготовленности. Core & Stretch Core & Stretch Класс направлен на укрепление всех мышц с акцентом на спину, ноги, глубокие мышцы пресса. для всех уровней подготовленности
Еще больше программ
Перейти к выбору
1

Ваш браузер устарел! .

Вы пользуетесь устаревшей версией браузера. Данная версия браузера не поддерживает многие современные технологии, из-за чего многие страницы могут отображаться некорректно, а главное — могут работать не все функции.

В связи с этим предлагаем Вам установить более современный браузер из списка ниже. Все они бесплатны, легко устанавливаются и просты в использовании.