TF Team Tabata+Stretching

  • Подростки 14-17
  • Групповые программы
  • Выносливость
    Гибкость
Хочешь узнать больше?

Запишись на пробную тренировку

Пробная тренировка
Похожие фитнес-программы
Студия CYCLE&STRONG Платная программа,
не включенная в вашу карту
Студия CYCLE&STRONG

Тренировка состоит из двух частей: кардионагрузка на велотренажере и силовые упражнения. Прекрасный способ повысить эффективность, совмещая разные виды нагрузок в одной тренировке.

высокая и средняя интенсивность, для всех уровней подготовленности
Студия Aero Dance Платная программа,
не включенная в вашу карту
Студия Aero Dance Занятие по классической аэробике с использованием танцевальной хореографии. Идеальный вариант для тех, кто хочет сбросить вес и повысить выносливость. Замечательный эмоциональный фон тренировок, который буквально вовлекает вас в чарующий мир музыки и ритмичных танцевальных движений.
Подходит для людей любого уровня подготовленности.
Студия Dance Платная программа,
не включенная в вашу карту
Студия Dance Изучение базовых элементов социальных и бальных танцев. Развитие пластики, координации и чувство ритма.
Подходит для людей начинающего уровня подготовленности.
Мастер-класс Реггетон Мастер-класс Реггетон Танец на основе регги, хип-хопа, дэнсхолла. Ну и, конечно, огромное влияние на него оказали латиноамериканские мотивы. Его основу составляют ритмичные движения телом, бедрами, грудью, волны, повороты, вращения, потрясывания. Нередко встречаются и акробатические движения. Научиться танцу реггетон может каждый. Это не просто физическая нагрузка, набор комбинаций и упражнений, это гибкость, пластика, умение контролировать свое тело, и к тому же это море положительных эмоций, тонус, заряд энергии и хорошее настроение для всех уровней подготовки Мастер-класс High heels Мастер-класс High heels Это яркий микс различных танцевальных стилей, а именно синтез популярных современных направлений: hip-hop, waacking, jazz modern, twerk, jazz funk и др. Здесь нет правил и четких рамок- есть свобода и много-много экспериментов. Главный атрибут танцев High Heels - туфли на высоком каблуке. для всех уровней подготовленности Продолжительность - 55 мин. Студия Yoga по методу Айенгара Платная программа,
не включенная в вашу карту
Студия Yoga по методу Айенгара Детальная отстройка, глубокая проработка каждой из поз для получения максимального эффекта. Практика направлена на укрепление организма в целом и нормализацию работы всех систем организма. Индивидуальный подход в зависимости от физических особенностей каждого практикующего.
Для всех уровней подготовки.
Еще больше программ
Перейти к выбору
1

Ваш браузер устарел! .

Вы пользуетесь устаревшей версией браузера. Данная версия браузера не поддерживает многие современные технологии, из-за чего многие страницы могут отображаться некорректно, а главное — могут работать не все функции.

В связи с этим предлагаем Вам установить более современный браузер из списка ниже. Все они бесплатны, легко устанавливаются и просты в использовании.