TF Школа шпагата
Посещение этого класса позволит освоить самый грациозный навык. Результат не заставит себя долго ждать!
- Подростки 14-17
- Детский фитнес
- Улучшить физическую форму
Гибкость
Хочешь узнать больше?
Запишись на пробную тренировку
Похожие фитнес-программы
Платная программа, не включенная в вашу карту Athletics Силовой класс, направленный на развитие общей физической подготовки. Включает в себя упражнения в ТЗ с использованием тренажеров и свободных весов. Продолжительность 55 минут. средняя интенсивность, для всех уровней подготовленности
Карате
Чем больше занятий, тем больше уровень физической и специальной подготовки. Секция нужна, когда занятия перестают быть «для общего развития» и становятся образом жизни. Юные спортсмены нашей сети выступают на соревнованиях, ездят на сборы, регулярно посещают сводные тренировки и мастер-классы от звезд. Продолжительность: 55 мин.
Платная программа, не включенная в вашу карту Студия Самооборона Комплекс занятий практического и психологического характера, направленный на обучение основам личной безопасности. для всех уровней подготовленности
Платная программа, не включенная в вашу карту Team Games
Урок с изучением спортивных игр. Продолжительность 55 мин.
для всех уровней подготовленности
Платная программа, не включенная в вашу карту TF KickBoxing Класс, включающий в себя движения из различных видов спорта и боевых техник. Интенсивная аэробная нагрузка. Занятия оказывают мощнейшее положительное влияние на мускулатуру, опорно-двигательную и сердечно-сосудистую системы организма. В результате снижается вес, укрепляется мышечный корсет, улучшается координация движений, увеличивается скорость реакций, вырабатываются сила и выносливость, оказывается обще оздоровительный эффект на весь организм. Продолжительность 55 минут
TF Баскетбол
Игра в баскетбол способствует развитию выносливости, глазомера, координации, согласованности действий между партнёрами, прыгучести, ловкости. В рамках секции подростков научат игре в баскетбол, разовьют быстроту реакции, способность хорошо ориентироваться на площадке, умения поймать, удержать, бросить мяч, рассчитать направление броска.
для всех уровней подготовленности
Еще больше
программ
Перейти к выбору