ТанцClass
На уроке постигаются тонкости балетного искусства: свободное и пластичное владение руками, выворотность ног, четкая координация движений, гибкость, вращения, легкий высокий прыжок.
- Дети 3-13
- Детский фитнес
- Продолжительность - 45 минут
- Улучшить физическую форму
Здоровая спина
Гибкость
Хочешь узнать больше?
Запишись на пробную тренировку
Похожие фитнес-программы
Fitball start
Баланс - это не просто навык. Это - состояние. Мы учим с самого детства быть в балансе и гармонии. На занятии тренируется координация, укрепляется мышечный корсет. А выполнение несложных упражнений под руководством тренера увеличит уверенность в себе и умение быть на высоте в самых сложных ситуациях. Продолжительность: 45 минут.
Fun training
Занятие направлено на развитие всех физических качеств детей. Проводится в виде круговой тренировки и подвижных игр с использованием специального оборудования. Продолжительность 55 минут.
Pilates kids
Программа по системе Pilates, разработанная специально для школьного детей. Она поможет ребенку стать гибким, сделает его осанку красивой. Ребенок научится правильному выполнению привычных упражнений, освоит навык самоконтроля. Продолжительность: 45 минут.
Spinning junior
Занятие на велотренажерах. Тренировка сердечно-сосудистой и дыхательной систем под зажигательную музыку.
Yoga kids
Занятие направлено на изучение основных асан и техник дыхания йоги. Упражнения разработаны специально для детей. Они помогают развить гибкость, улучшить координацию и равновесие. Ребенок учится чувствовать свое тело.
Гимнастика
Самый грациозный вид спорта для самых сильных, уверенных в себе девочек. На занятии мы погружаем в основы художественной гимнастики, изучая основные элементы, малышки приобретают грацию, пластику и уверенность в себе. Продолжительность: 45 мин.
Еще больше
программ
Перейти к выбору