Super Strong + Mobility

  • Подростки 14-17
  • Групповые программы
Хочешь узнать больше?

Запишись на пробную тренировку

Пробная тренировка
Похожие фитнес-программы
Студия CYCLE&STRONG Платная программа,
не включенная в вашу карту
Студия CYCLE&STRONG

Тренировка состоит из двух частей: кардионагрузка на велотренажере и силовые упражнения. Прекрасный способ повысить эффективность, совмещая разные виды нагрузок в одной тренировке.

высокая и средняя интенсивность, для всех уровней подготовленности
Студия Самооборона Платная программа,
не включенная в вашу карту
Студия Самооборона На тренировках вы обучитесь:
• Теории и практике способов обеспечения личной безопасности;
• Приёмам самозащиты без оружия;
• Приемам использования подручного оружия;
• Защите от применения подручного оружия;
• Самозащите в различных внешних условиях: зима, лето, осень, ограниченное пространство, транспорт, влияние той или иной одежды и т.д;
• Самозащите в изменяемых условиях и при появлении различного оружия.
Тренировки подходят ВСЕМ – независимо от пола и возраста.
для всех уровней подготовленности
Студия Royal Pilates Basic Платная программа,
не включенная в вашу карту
Студия Royal Pilates Basic Тренировка направлена на взаимодействие разума и тела. Особое внимание уделяется мелким мышечным группам, межмышечной и внутримышечной координации. Занятие позволяет улучшить подвижность суставов, восстановить мышцы после травм, провести коррекцию осанки, улучшить работу внутренних органов за счет эффективного снабжения кислородом и кровоснабжения. Используется специальное оборудование: MiniBall, Fitball, эластичная лента, изотоническое кольцо.
для всех уровней подготовленности
День Рождения клуба День Рождения клуба Бесплатные мастер-классы по платным направлениям, праздничная атмосфера, конкурсы, призы и подарки. AntiGravity® KIDS Платная программа,
не включенная в вашу карту
AntiGravity® KIDS

AntiGravity KIDS — одна из самых безопасных и продуктивных из когда-либо созданных фитнес-программ. Играй, раскачивайся, крутись и переворачивайся вниз головой в гамаке Харрисона. Это занятие очень увлекательное!

Предусматривает работу как в паре с опекуном, так и отдельно для самых разных возрастных групп (от новорожденных до подростков).

для всех уровней подготовленности
Athletics Платная программа,
не включенная в вашу карту
Athletics Силовой класс, направленный на развитие общей физической подготовки. Включает в себя упражнения в ТЗ с использованием тренажеров и свободных весов. Продолжительность 55 минут.
средняя интенсивность, для всех уровней подготовленности
Еще больше программ
Перейти к выбору
1

Ваш браузер устарел! .

Вы пользуетесь устаревшей версией браузера. Данная версия браузера не поддерживает многие современные технологии, из-за чего многие страницы могут отображаться некорректно, а главное — могут работать не все функции.

В связи с этим предлагаем Вам установить более современный браузер из списка ниже. Все они бесплатны, легко устанавливаются и просты в использовании.