Студия йоги и аюрведы

Авторский очистительно-оздоровительный курс. Нацелен на определение индивидуального конституционного типа, контроль и работу на достижения баланса между психическим и физическим здоровьем под руководством опытного инструктора.
Курс включает в себя :
- физические упражнения (асаны)
- дыхательную гимнастику(пранаямы)
- управление функциями психики (активная/пасивная медитации)
- техники самомассажа (наули, вакуум)
- шаткарму (очистительные практики)
- панчакарму(оздоровительные практики Аюрверды)

Хочешь узнать больше?

Запишись на пробную тренировку

Пробная тренировка
Похожие фитнес-программы
Специальный курс Платная программа,
не включенная в вашу карту
Специальный курс Группа для подготовки к различным мероприятиям детского клуба: «Мини Мисс и Мистер», Новогодний спектакль и др.
Продолжительность 55 мин.
Студия Super Interval Платная программа,
не включенная в вашу карту
Студия Super Interval Комбинированный класс, состоящий из чередования нагрузки с высокой и низкой интенсивностью.Рекомендуется для среднего и высокого уровня подготовленности.
для среднего и высокого уровня подготовленности
Студия Самбо Платная программа,
не включенная в вашу карту
Студия Самбо Универсальный вид боевых искусств, обучающий нанесению ударов руками и ногами, а также удушающим и болевым приемам.Самый интернациональный вид, так как включает в себя элементы наиболее эффективных приемов и тактик различных единоборств, боевых искусств и народных видов борьбы многих стран мира.
для всех уровней подготовленности
Break Dance Break Dance BreakDance — это свобода и возможность творчества, поэтому дети просто обожают данный уличный танец. Помогает реализовать себя, обрести уверенность и найти новых друзей. TF Пилатес+Стретчинг TF Пилатес+Стретчинг PILATES с оборудованием PILATES с оборудованием Тренировка по методу Д. Пилатеса. Во время занятия вы будете использовать малое оборудование — изотонические кольца, мячи, валики. Все эти приспособления помогают эффективнее включить в работу мышцы, лучше прочувствовать движение, усложнить его или, наоборот, максимально облегчить, чтобы можно было выполнить правильно, а также разнообразить тренировки. Низкая интенсивность. Для всех уровней подготовленности. Продолжительность 55 минут.
Еще больше программ
Перейти к выбору
1

Ваш браузер устарел! .

Вы пользуетесь устаревшей версией браузера. Данная версия браузера не поддерживает многие современные технологии, из-за чего многие страницы могут отображаться некорректно, а главное — могут работать не все функции.

В связи с этим предлагаем Вам установить более современный браузер из списка ниже. Все они бесплатны, легко устанавливаются и просты в использовании.