Студия YOGA START

Студия  рассчитанная на новичков в практике йоги. Практикуются простые асаны, для которых не требуется особенной растяжки или силы тела. Основное внимание уделяется объяснению ,отстройке, индивидуальной коррекции. Травмобезопасно. Для тех, кто хочет действительно получить пользу от йоги.

  • Взрослые 18-40
    Взрослые 41-54
    Взрослые 55+
  • Групповые программы
  • для всех уровней подготовленности
  • Здоровая спина
    Душевная гармония
Хочешь узнать больше?

Запишись на пробную тренировку

Пробная тренировка
Похожие фитнес-программы
Пилатес Prof Пилатес Prof Класс по методике Йозефа Пилатеса, направленный на укрепление внутримышечного корсета, осанки, развитие межмышечной координации и контроля над телом и дыханием. Используются более сложные вариации упражнений. Продолжительность 55 минут. низкая инстенсивность, для подготовленных Студия Relax Платная программа,
не включенная в вашу карту
Студия Relax Класс, соединяющий в себе методики миофасциального расслебления и стретчинга. Позволяет снять излишнее напряжение в мышцах, расслабить тело, улучшить гибкость.
средняя инстенсивность , для всех уровней подготовленности
Студия PILATES ROLL Платная программа,
не включенная в вашу карту
Студия PILATES ROLL Тренировки с использованием пилатес-роллов направлены на проработку и укрепление глубоких мышц, тренировку и развитие координации и способности удержания баланса, гибкости. Занятие с роллами открывает новые возможности и расширяет спектр воздействия на организм.
для всех уровней подготовленности
Студия Body release Платная программа,
не включенная в вашу карту
Студия Body release Авторская программа Анны Пименовой, инструктора групповых программ ТФ. Это микс из пилатеса, йоги и стретчинга с использованием роллов. Малая группа.
для всех уровней подготовленности
Студия Kinesio Платная программа,
не включенная в вашу карту
Студия Kinesio Здоровье через движение - занятие в мини-группе для людей, имеющих рекомендации к индивидуальному укреплению мышечного корсета. Это занятие включает в себя самые известные мировые практики в области оздоровительного тренинга, такие как: мио-фасциальный релиз (МФР), пост-изометрическое расслабление (ПИР), pilates, stretching, мануальное мышечное тестирование (ММТ), йога, дыхательные практики.
для всех уровней подготовленности
Студия Men's Yoga Платная программа,
не включенная в вашу карту
Студия Men's Yoga Мужская йога для начинающих. Класс, состоящий из специальных упражнений (асан), дыхательных техник, основ медитации.
средняя инстенсивность, для всех уровней подготовленности
Еще больше программ
Перейти к выбору
1

Ваш браузер устарел! .

Вы пользуетесь устаревшей версией браузера. Данная версия браузера не поддерживает многие современные технологии, из-за чего многие страницы могут отображаться некорректно, а главное — могут работать не все функции.

В связи с этим предлагаем Вам установить более современный браузер из списка ниже. Все они бесплатны, легко устанавливаются и просты в использовании.