МК Самбо

Универсальный вид боевых искусств, обучающий нанесению ударов руками и ногами, а также удушающим и болевым приемам.Самый интернациональный вид, так как включает в себя элементы наиболее эффективных приемов и тактик различных единоборств, боевых искусств и народных видов борьбы многих стран мира.

  • Взрослые 18-40
    Взрослые 41-54
  • Групповые программы
  • для всех уровней подготовленности
Хочешь узнать больше?

Запишись на пробную тренировку

Пробная тренировка
Похожие фитнес-программы
Студия Super Interval Платная программа,
не включенная в вашу карту
Студия Super Interval Комбинированный класс, состоящий из чередования нагрузки с высокой и низкой интенсивностью.Рекомендуется для среднего и высокого уровня подготовленности.
для среднего и высокого уровня подготовленности
Студия Самбо Платная программа,
не включенная в вашу карту
Студия Самбо Универсальный вид боевых искусств, обучающий нанесению ударов руками и ногами, а также удушающим и болевым приемам.Самый интернациональный вид, так как включает в себя элементы наиболее эффективных приемов и тактик различных единоборств, боевых искусств и народных видов борьбы многих стран мира.
для всех уровней подготовленности
LesMills BodyBalance ® LesMills BodyBalance ® Программа по лицензии LesMills®. Класс под спокойную музыку, основанный на технике йоги, пилатеса, тай-чи. Развивает равновесие, силу, гибкость.
Продолжительность 55 минут.
низкая инстенсивность, для всех уровней подготовленности
Pilates Pilates Класс по методике Йозефа Пилатеса, состоящий из упражнений, формирующих мышечный корсет, осанку. Способствует развитию межмышечной координации, контроля над телом и дыханием. Продолжительность 55 минут. низкая интенсивность, для всех уровней подготовленности Студия Pilates Prof Платная программа,
не включенная в вашу карту
Студия Pilates Prof Класс по методике Йозефа Пилатеса, направленный на укрепление мышечного корсета, осанки, развитие межмышечной координации и контроля над телом и дыханием. Используются более сложные вариации упражнений. Продолжительность 55 минут.
низкая инстенсивность, для подготовленных
Студия Yoga Шпагат Платная программа,
не включенная в вашу карту
Студия Yoga Шпагат Класс, состоящий из специально подобранных асан, позволяющих повысить подвижность таза и крестцового отдела позвоночника, улучшающих кровообращение и работу органов малого таза и брюшной полости.
низкая инстенсивность, для всех уровней подготовленности
Еще больше программ
Перейти к выбору
1

Ваш браузер устарел! .

Вы пользуетесь устаревшей версией браузера. Данная версия браузера не поддерживает многие современные технологии, из-за чего многие страницы могут отображаться некорректно, а главное — могут работать не все функции.

В связи с этим предлагаем Вам установить более современный браузер из списка ниже. Все они бесплатны, легко устанавливаются и просты в использовании.