Дзюдо (дети)
Дзюдо — это боевое искусство, которое зародилось в Японии и сейчас популярно во всем мире. Это не просто вид спорта — это целая философия, которая поможет на протяжении всей жизни. Занимаясь дзюдо, дети смогут постоять за себя. Ребенок становится более внимательным ко всему, что его окружает. Дзюдо учит сдержанности, великодушию, терпению, а также уважению к силе. Развивает выносливость, помогает приобрести уверенность в себе.
- Дети 3-13
- Детский фитнес
- для всех уровней подготовленности
- Улучшить физическую форму
Накачать мышцы
Выносливость
Хочешь узнать больше?
Запишись на пробную тренировку
Похожие фитнес-программы
Платная программа, не включенная в вашу карту Кудо Кудо — это универсальная система духовного и физического развития. Содержит в себе элементы карате, английского и тайского бокса, самбо, дзюдо и других восточных единоборств. Это боевое искусство стремительно набирает популярность в России и претендует на включение в список Олимпийских видов спорта. Позволяет освоить навыки самообороны, развить физическую силу и выносливость, улучшить координацию и реакцию.
Fitball start
Баланс - это не просто навык. Это - состояние. Мы учим с самого детства быть в балансе и гармонии. На занятии тренируется координация, укрепляется мышечный корсет. А выполнение несложных упражнений под руководством тренера увеличит уверенность в себе и умение быть на высоте в самых сложных ситуациях. Продолжительность: 45 минут.
Fun training
Занятие направлено на развитие всех физических качеств детей. Проводится в виде круговой тренировки и подвижных игр с использованием специального оборудования. Продолжительность 55 минут.
Pilates kids
Программа по системе Pilates, разработанная специально для школьного детей. Она поможет ребенку стать гибким, сделает его осанку красивой. Ребенок научится правильному выполнению привычных упражнений, освоит навык самоконтроля. Продолжительность: 45 минут.
Spinning junior
Занятие на велотренажерах. Тренировка сердечно-сосудистой и дыхательной систем под зажигательную музыку.
Единоборства kids
Урок-путешествие в мир единоборств. Поможем в игровой форме адаптировать к узкоспециализированным направлениям. Знакомим с основными техническими приемами бокса, карате и других единоборств. Продолжительность: 45 мин.
Еще больше
программ
Перейти к выбору