Студия Cross Women

Тренировки по кроссфиту для женщин. Эффективный способ похудеть и привести свою фигуру в желаемый вид.

  • Взрослые 18-40
    Взрослые 41-54
  • Групповые программы
  • для всех уровней подготовленности
  • Сбросить вес
    Улучшить физическую форму
Хочешь узнать больше?

Запишись на пробную тренировку

Пробная тренировка
Похожие фитнес-программы
 RPM MyZone RPM MyZone Программа по лицензии LesMills®. Высокоинтенсивная тренировка на велотренажере по специальной программе, соединяющей в себе различные вариации местности и скоростные режимы. Продолжительность 55 минут. высокая интенсивность, для всех уровней подготовленности PUMP PUMP Высокоэффективный класс с фитнес-штангой. Многоповторный силовой тренинг, направленный на увеличение мышечной силы и рельефа, укрепление связок и суставов. Продолжительность 55 минут. средняя и высокая интенсивность, для всех уровней подготовленности Tae-Bo Tae-Bo Класс, сочетающий в себе различные виды единоборств: карате, бокс, таеквон-до, тай-чи, муай-тай. Продолжительность 55 минут. высокая интенсивность, для всех уровней подготовленности Кроссфит Кроссфит Программа, направленная на тренировку силы, выносливости, координации, ловкости и других функциональных качеств. Включает в себя упражнения из гимнастики, гиревого спорта, тяжёлой и лёгкой атлетики. Продолжительность 55 минут. средняя или высокая интенсивность NordicWalking NordicWalking Outdoor-тренировка. На занятии изучается техника скандинавской ходьбы с использованием специально разработанных палок. Продолжительность 55 минут. низкая и средняя интенсивность, для всех уровней подготовленности TerFit Energy TerFit Energy Класс, состоящий из силовых, кардио- и плиометрических упражнений, интервалов высокой и средней интенсивности. Рекомендуется использование датчиков MYZONE®. Продолжительность 55 минут для подготовленных
Еще больше программ
Перейти к выбору
1

Ваш браузер устарел! .

Вы пользуетесь устаревшей версией браузера. Данная версия браузера не поддерживает многие современные технологии, из-за чего многие страницы могут отображаться некорректно, а главное — могут работать не все функции.

В связи с этим предлагаем Вам установить более современный браузер из списка ниже. Все они бесплатны, легко устанавливаются и просты в использовании.