Боевое Самбо

Это самооборона без оружия. Каждому человеку необходимо обладать навыками самообороны, будь то дети или взрослые. Посещая тренировки по боевому самбо вы научитесь боевым приемам (ударная, бросковая техника). По арсеналу используемых приёмов Боевое Самбо наиболее близко к ММА.

  • Взрослые 18-40
    Взрослые 41-54
  • Групповые программы
  • для всех уровней подготовленности
  • Улучшить физическую форму
    Выносливость
Хочешь узнать больше?

Запишись на пробную тренировку

Пробная тренировка
Похожие фитнес-программы
Студия Super Interval Платная программа,
не включенная в вашу карту
Студия Super Interval Комбинированный класс, состоящий из чередования нагрузки с высокой и низкой интенсивностью.Рекомендуется для среднего и высокого уровня подготовленности.
для среднего и высокого уровня подготовленности
Intro Intro Кардиотренировка, в основе которой лежит освоение и правильное выполнение базовых шагов классической и степ-аэробики. Оптимально для тех, кто только начинает заниматься. Продолжительность 55 минут. Рекомендуется для всех уровней подготовленности. Step Step Класс с использованием степ-платформы. Комбинация из базовых шагов и их вариаций. Продолжительность 55 минут. низкая и средняя интенсивность, для всех уровней подготовленности Студия Step Prof Платная программа,
не включенная в вашу карту
Студия Step Prof Класс степ-аэробики с хореографией высокого уровня сложности. Продолжительность 55 минут.
высокая интенсивность, для подготовленных
Step II Step II Степ-аэробика. Класс, направленный на совершенствование техники движений на степ-платформе, изучение комбинаций из сложных шагов. Продолжительность 55 минут. средняя и высокая интенсивность, для всех уровней подготовленности LesMills RPM ® LesMills RPM ® Программа по лицензии LesMills®. Высокоинтенсивная тренировка на велотренажере по специальной программе, соединяющей в себе различные вариации местности и скоростные режимы. Продолжительность 55 минут. высокая интенсивность, для всех уровней подготовленности
Еще больше программ
Перейти к выбору
1

Ваш браузер устарел! .

Вы пользуетесь устаревшей версией браузера. Данная версия браузера не поддерживает многие современные технологии, из-за чего многие страницы могут отображаться некорректно, а главное — могут работать не все функции.

В связи с этим предлагаем Вам установить более современный браузер из списка ниже. Все они бесплатны, легко устанавливаются и просты в использовании.