Aqua Jogger

Класс способствует укреплению мышц ног, нижних мышц спины, ягодиц и пресса (с использованием пояса, специальных сапожек Jogger). Продолжительность 45 минут.

  • Взрослые 55+
  • Водные программы
  • высокая интенсивность, для подготовленных
  • Сбросить вес
    Улучшить физическую форму
    Здоровая спина
    Выносливость
    Гибкость
Хочешь узнать больше?

Запишись на пробную тренировку

Пробная тренировка
Похожие фитнес-программы
Water Polo Water Polo Игровой урок по правилам олимпийского водного поло (командной игры с мячом на воде). Проводится на глубокой воде. Требуется навык плавания. Водное Поло Платная программа,
не включенная в вашу карту
Водное Поло Тренировка с элементами водного поло (командной игры с мячом на воде). Проводится на глубокой воде. Требуется навык плавания.
для всех уровней подготовленности
Water Polo Pro Платная программа,
не включенная в вашу карту
Water Polo Pro Игровой урок по правилам олимпийского водного поло (командной игры с мячом на воде). Проводится на глубокой воде. Требуется навык плавания.
для подготовленных
Aqua Running Aqua Running Класс способствует укреплению мышц ног, нижних мышц спины, ягодиц и пресса. Занятия проходят с использованием пояса, специальных сапожек Jogger. Продолжительность 45 минут. высокая интенсивность, для высокого уровня подготовленности Aqua Noodles Aqua Noodles Класс для развития аэробной выносливости, гибкости, координации (с использованием специального оборудования noodle). Продолжительность 45 минут.
низкая и средняя интенсивность, для всех уровней подготовленности
Aqua Core Training Aqua Core Training Силовой класс, направлен на проработку мышц-стабилизаторов (с использованием аквапояса и перчаток). Продолжительность 45 минут.
высокая интенсивность, для высокого уровня подготовленности
Еще больше программ
Перейти к выбору
1

Ваш браузер устарел! .

Вы пользуетесь устаревшей версией браузера. Данная версия браузера не поддерживает многие современные технологии, из-за чего многие страницы могут отображаться некорректно, а главное — могут работать не все функции.

В связи с этим предлагаем Вам установить более современный браузер из списка ниже. Все они бесплатны, легко устанавливаются и просты в использовании.