Объявляем открытым летний сезон Outdoor-занятий!

01.06.2022
Мы открываем летний сезон outdoor-занятий и приглашаем всех желающих тренироваться на свежем воздухе!

Outdoor-направление клубных тренировок поможет вам справиться с проблемой однообразия тренировочного процесса, и станет новой ступенью на пути физического и духовного развития и совершенствования.

Физические упражнения на открытом воздухе приносят организму огромную пользу:

  • Улучшают работу сердечно-сосудистой и дыхательной систем за счет аэробной нагрузки
  • Способствуют повышению настроения и снятию психоэмоционального напряжения за счет выделения гормона счастья - эндорфина
  • Укрепляют основные мышечные группы
  • Способствуют тренировке вестибулярного аппарата, координации движений, так как работа ассиметричная в разных плоскостях.


Outdoor-занятия — это солнечная погода, весёлая и дружная компания и профессиональные тренеры Территории Фитнеса! Выбирайте своё направление outdoor-занятий в сетке расписания вашего клуба. 

1

Ваш браузер устарел! .

Вы пользуетесь устаревшей версией браузера. Данная версия браузера не поддерживает многие современные технологии, из-за чего многие страницы могут отображаться некорректно, а главное — могут работать не все функции.

В связи с этим предлагаем Вам установить более современный браузер из списка ниже. Все они бесплатны, легко устанавливаются и просты в использовании.