Испытай себя в пауэрлифтинге и жиме штанги лежа!

23.11.2021
4 декабря в ТФ Люберцы состоится Чемпионат по пауэрлифтингу и жиму штанги лежа!
УСЛОВИЯ УЧАСТИЯ:
  • Все члены клубов и сотрудники сети Территория Фитнеса – любого возраста и уровня подготовки! Атлеты до 18 лет могут участвовать в сопровождении родителей или тренера.
  • Экипировка: спортивная одежда и обувь, допускаются наколенники, пояса и кистевые бинты.
  • Ограничения: минимальный ценз по заявленному весу отсутствует.
 
КАТЕГОРИИ УЧАСТНИКОВ:

Жим лёжа
  • девушки до 18 лет — поток №1
  • юноши до 18 лет — поток №1
  • женщины 40+ — поток №2
  • мужчины 40+ — поток №2
  • женщины старше 18 лет — поток №3
  • мужчины старше 18 лет — поток №4
  • сотрудники женщины — поток №5
  • сотрудники мужчины — поток №6
Пауэрлифтинг
  • девушки до 18 лет — поток №7
  • женщины старше 18 лет — поток №7
  • женщины 40+ — поток №7
  • сотрудники женщины — поток №7
  • юноши до 18 лет — поток №8
  • мужчины старше 18 лет — поток №8
  • мужчины 40+ — поток №8
  • сотрудники мужчины — поток №8 
Каждый участник будет выступать в своём потоке, который включает:
  • Сбор участников, взвешивание и регистрация
  • Выступление потока
  • Награждение
РАСПИСАНИЕ МЕРОПРИЯТИЯ:
 
8:30-9:00 — общий сбор команды организаторов
9:00-9:10 — торжественное открытие соревнований
9:15-18:45 — проведение дисциплины «жим лёжа» и награждение
18:45-19:00 — торжественное закрытие соревнований, общее фото
 
РАСПИСАНИЕ ВЗВЕШИВАНИЙ И ВЫСТУПЛЕНИЙ:
 
Поток №1
 
08:30-09:00 Сбор участников, взвешивание и регистрация
09:15-09:45 Выступление потока
10:00-10:15 Награждение
 
Поток №2
 
09:15-09:45 Сбор участников, взвешивание и регистрация
10:15-10:45 Выступление потока
11:00-11:15 Награждение
 
Поток №3
 
10:00-10:30 Сбор участников, взвешивание и регистрация
10:45-11:30 Выступление потока
11:45-12:00 Награждение
 
Поток №4
 
10:45-11:15 Сбор участников, взвешивание и регистрация
11:30-12:15 Выступление потока
12:30-12:45 Награждение
 
Потоки №5 и №6
 
11:30-12:00 Сбор участников, взвешивание и регистрация
12:15-13:00 Выступление потока
13:15-13:30 Награждение
 
Поток №7
 
12:30-13:00 Сбор участников, взвешивание и регистрация
13:15-14:00 Выступление потока. Приседания
15:00-15:45 Выступление потока. Жим лёжа
16:45-17:30 Выступление потока. Становая тяга
18:30-18:45 Награждение. Общее фото
 
Поток №8
 
13:30-14:00 Сбор участников, взвешивание и регистрация
14:00-14:45 Выступление потока. Приседания
15:45-16:30 Выступление потока. Жим лёжа
17:30-18:15 Выступление потока. Становая тяга
18:30-18:45 Награждение. Общее фото
 
Победители каждой категории определятся коэффициентом, рассчитанным из собственного веса атлетов и поднятого ими веса:
Три победителя в каждой категории получат медали, дипломы и ценные призы!
Все участники получат памятные дипломы.
 
Для участия отправьте предварительную заявку на электронную почту d.piklyaev@terfit.ru — укажите ваше ФИО, клуб, возраст, статус: член клуба или сотрудник, выбранный дивизион: жим лёжа или пауэрлифтинг.
Всем удачи!

1

Ваш браузер устарел! .

Вы пользуетесь устаревшей версией браузера. Данная версия браузера не поддерживает многие современные технологии, из-за чего многие страницы могут отображаться некорректно, а главное — могут работать не все функции.

В связи с этим предлагаем Вам установить более современный браузер из списка ниже. Все они бесплатны, легко устанавливаются и просты в использовании.