Испытай себя в пауэрлифтинге и жиме штанги лежа!

06.04.2021
17 апреля в ТФ Люберцы состоится Чемпионат по пауэрлифтингу и жиму штанги лежа!
УСЛОВИЯ УЧАСТИЯ: 

1. Все члены клубов и сотрудники сети Территория Фитнеса – любого возраста и уровня подготовки! Атлеты до 18 лет могут участвовать в сопровождении родителей или тренера.
2. Экипировка: спортивная одежда и обувь, допускаются наколенники, пояса и кистевые бинты. 
3. Ограничения: минимальный ценз по заявленному весу отсутствует

КАТЕГОРИИ УЧАСТНИКОВ:

Жим лёжа:

-девушки до 18 лет — поток №1
-юноши до 18 лет — поток №2
-женщины старше 18 лет — поток №3
-мужчины старше 18 лет — поток №4
-сотрудники женщины — поток №5
-сотрудники мужчины — поток №6

Пауэрлифтинг:

-девушки до 18 лет — поток №7
-женщины старше 18 лет — поток №7
-сотрудники женщины — поток №7
-юноши до 18 лет — поток №8
-мужчины старше 18 лет — поток №8
-сотрудники мужчины — поток №8

Каждый участник будет выступать в своём потоке, который включает:

1. Сбор участников, взвешивание и регистрация
2. Выступление потока
3. Награждение 

РАСПИСАНИЕ МЕРОПРИЯТИЯ:

8:30-9:00 — общий сбор команды организаторов
9:00-9:10 — торжественное открытие соревнований
9:15-18:45 — проведение дисциплины «жим лёжа» и награждение
18:45-19:00 — торжественное закрытие соревнований, общее фото

РАСПИСАНИЕ ВЗВЕШИВАНИЙ И ВЫСТУПЛЕНИЙ:

Поток №1:

08.30-09.00 Сбор участников, взвешивание и регистрация
09.15-09.45 Выступление потока
10.00-10.15 Награждение

Поток №2:

09.15-09.45 Сбор участников, взвешивание и регистрация
10.15-10.45 Выступление потока
11.00-11.15 Награждение

Поток №3:

10.00-10.30 Сбор участников, взвешивание и регистрация
10.45-11.30 Выступление потока
11.45-12.00 Награждение

Поток №4:

10.45-11.15 Сбор участников, взвешивание и регистрация
11.30-12.15 Выступление потока
12.30-12.45 Награждение

Потоки №5 и №6:

11.30-12.00 Сбор участников, взвешивание и регистрация
12.15-13.00 Выступление потока
13.15-13.30 Награждение

Поток №7:

12.30-13.00 Сбор участников, взвешивание и регистрация
13.15-14.00 Выступление потока. Приседания
15.00-15.45 Выступление потока. Жим лёжа
16.45-17.30 Выступление потока. Становая тяга
18.30-18.45 Награждение. Общее фото


Поток №8

13.30-14.00 Сбор участников, взвешивание и регистрация
14.00-14.45 Выступление потока. Приседания
15.45-16.30 Выступление потока. Жим лёжа
17.30-18.15 Выступление потока. Становая тяга
18.30-18.45 Награждение. Общее фото

Победители каждой категории определятся коэффициентом, рассчитанным из собственного веса атлетов и поднятого ими веса:

Три победителя в каждой категории получат медали, дипломы и ценные призы!
Все участники получат памятные дипломы.

Для участия отправьте предварительную заявку на электронную почту d.piklyaev@terfit.ru — укажите ваше ФИО, клуб, возраст, статус: член клуба или сотрудник, выбранный дивизион: жим лёжа или пауэрлифтинг.

Всем удачи! 

1

Ваш браузер устарел! .

Вы пользуетесь устаревшей версией браузера. Данная версия браузера не поддерживает многие современные технологии, из-за чего многие страницы могут отображаться некорректно, а главное — могут работать не все функции.

В связи с этим предлагаем Вам установить более современный браузер из списка ниже. Все они бесплатны, легко устанавливаются и просты в использовании.