Ирина Карнаушкина: ЭЛИТА РОССИИ по народному жиму во всех федерациях пауэрлифтинга России

27.10.2020

Территория фитнеса – место, где рождаются чемпионы!

Хотим представить вам нашу гордость – Карнаушкину Ирину.

Её история успеха началась с покупки клубной карты в фитнес-клубе «Территория фитнеса», в 2016 году.

По словам самой Ирины, именно с этого момента она начала по-настоящему увлекаться спортом. До этого профессионально спортом Ирина не занималась.

С 2016 года её жизнь сильно изменилась. «Все время в зале, все время на тренировках» – поделилась с нами Ирина.


Это не пустые слова, ведь Ирине есть чем гордиться:

14-кратный Чемпион Мира;

12-кратный Чемпион Европы;

2-х кратный Чемпион России, чемпион Центрального федерального округа;

Абсолютный чемпион Кубка Евразии;

Трижды Мастер спорта Международного класса по жиму лежа;

У Ирины 5 рекордов России, официально зафиксированных в Книге Рекордов России.

3 мировых рекорда с весом 25, 35 и 50 кг.
Ирина пожала 630 раз штангу весом 25кг., что составляет ½ от своего веса - мировой рекорд.

Также, Ирина установила рекорд в русском жиме, пожав штангу весом 35 кг. –170 раз!!! - мировой рекорд.

Ирина установила мировой рекорд и рекорд мира по жиму с собственным весом 50 кг. Она пожала -31 раз.

В 2018 году стала обладательницей Кубка Мира и Кубка «Спортсмен года 2018»

У Ирины 3 Мировых рекорда. Ирина пожала штангу 630 раз. Это рекорд Мира и Гиннеса.

Ирина обладатель золотого перстня Элиты России среди профессионалов. Единственная среди женщин, кто пожала штангу 170 раз весом 35кг.
24 августа 2018г. В Москве на чемпионате Мира Ирине вручили Кубок Мира и Кубок «Спортсмен года 2018», за получение звания Элита России и за популяризацию многоповторного жима среди женщин.
За высокие показатели в жиме, за профессиональное участие в чемпионатах Европы и Мира (за прошлый 2019 год у Ирины было 12 чемпионатов этого уровня, где она заняла только первые места). Ирину повторно выбрали и наградили Кубком «Спортсмен года 2019».
Мы задали Ирине пару вопросов:


«Что самое главное в процессе достижения цели?»

– Я считаю, что самое главное в процессе достижения цели - это упорный труд, огромное терпение и вера в себя, в свой успех. Только тогда будет достойный результат. Все победы начинаются с победы над самим собой.

«Что вы делаете, когда совсем не хочется идти на тренировку?»

– «Постоянные, регулярные тренировки стали для меня уже образом жизни. Штанга – это уже моя жизнь. Но тем не менее я позволяю себе иногда отдохнуть. Заняться домашними делами, встретиться с друзьями, погулять по городу, съездить куда-нибудь отдохнуть.»



«Кто ваш тренер?»

– Мой тренер Филоненко Иван. Когда ты находишься в режиме постоянных чемпионатов, без тренера никак не обойтись. Тем более, когда ты нацелен на высокий результат. Ваня мне помогает и в плане тренировок и самое главное оказывает мне серьезную моральную поддержку. Он всегда найдет для меня те ключевые слова, которые не дадут упасть духом, придадут уверенность в себе и силу. Я очень благодарна Ване за наш тандем, что у нас с ним возник, благодаря этой слаженности в работе и взаимопониманию мы достигли с ним вместе таких выдающихся результатов в жиме за короткий период.



«Что вас мотивирует?»

– Мотивирует меня только победа, только достойный результат!

Мой девиз: «Где я, там – Победа.» Моя дорога в спорте - только вперед!



Так держать!

1

Ваш браузер устарел! .

Вы пользуетесь устаревшей версией браузера. Данная версия браузера не поддерживает многие современные технологии, из-за чего многие страницы могут отображаться некорректно, а главное — могут работать не все функции.

В связи с этим предлагаем Вам установить более современный браузер из списка ниже. Все они бесплатны, легко устанавливаются и просты в использовании.