Еда для здоровья
Как прийти в форму после праздников? Элементарно! Тренить, тренить и, конечно, питаться правильно. Попробуй линию персонального питания Территории Фитнеса «Здоровая еда». Это наборы для мужчин и женщин с заданной калорийностью.
Цель женского набора (1400 ккал, 1000 руб.) — снижение веса. Среднестатистически именно такая суточная норма калорий для дам способствует похудению.
Калорийность первого мужского набора (для похудения) — 1700 ккал (1200 руб.). Второго — 2100 ккал (1500 руб.). Последний направлен на поддержание формы спортсмена.
В чем же фишка «Здоровой еды»? Все наборы низкоуглеводные. В процентном соотношении это выглядит так (Б/Ж/У): 40/20/40. Наши блюда без консервантов, красителей, усилителей вкуса, ГМО. Проходят исследования в лаборатории. И отличаются лишь размером порций. Каждый набор рассчитан на 5 приемов пищи — завтрак, второй завтрак, обед, перекус, ужин (плюс протеин Whey и протеиновая конфета во втором мужском наборе).
Блюда самые разнообразные: индейка или курица сувид, Вок Соба, салаты, творожные муссы, сэндвичи. И не только! Попробуй. Тебе понравится.
Заказать набор и получить более подробную информацию ты можешь в фитнес-барах Территории Фитнеса.
и события клуба