Челлендж "Бег на беговой дорожке"

18.09.2023

Сегодня стартует седьмой челлендж от Генерального Директора СФК Территория Фитнеса — Александра Колмыкова!

Быть в хорошей физической форме с Территорией Фитнеса не только полезно, но и выгодно.

Условия челленджа:

1. Каждый член клуба, который пробежит больше метров, чем Генеральный Директор — получит 1 месяц в подарок к своей клубной карте.

2. Каждый тренер, который пробежит больше метров, чем Генеральный Директор — получит 1 месяц в подарок и сможет подарить его своему любимому клиенту.

3. Участники, показавшие лучшие результаты среди мужчин и женщин, получат по 10 000 рублей на бонусный счет. В случае, если будет несколько победителей в одной категории, то денежный приз в размере 10 000 рублей разделяется на всех участников поровну.

4. Клуб, пробежавший максимальную дистанцию по сумме всех участников, получит подарок от Генерального Директора на сумму 300 000 рублей.

Седьмой челлендж — "Бег на беговой дорожке"

Дата проведения:

с 18 по 24 сентября 2023 года.

Участники:

Члены клуба.

Сотрудники и тренеры ТФ.

Условия челленджа:

Пробежать максимальное количество метров на беговой дорожке за 2 минуты 30 секунд.

Мужчины заработают месяц в подарок, пробежав 690 и более метров.

Девушки заработают месяц в подарок, пробежав 590 и более метров.

Техника выполнения упражнения:

1. Старт атлет начинает с неподвижного полотна, с этого момента начинается отсчёт времени бега.

2. При беге нельзя держаться за поручни беговой дорожки.

3. В конце видео должно четко видно дистанцию и время.

4. Сходить с полотна беговой дорожки во время выполнения упражнения запрещено.

5. Скорость атлет переключает самостоятельно.

Дистанция считается засчитанной, если соблюдены правила выполнения челленджа!

Для участия в челленджа необходимо быть подписанным на телеграмм-канал.

Как правильно снять и выложить видео-ролик:

Ролик должен быть снят в клубах сети Территория Фитнеса.

При съемке ролика необходимо представиться в начале:

Пример: Иван Иванов, ТФ Куркино, член клуба, участвую в челлендже «Бег на беговой дорожке» от Территории Фитнеса.

В названии ролика указать: Имя, Фамилия / фитнес-клуб / член клуба / тренер, количество метров.

Пример: Иван Иванов, ТФ Куркино, член клуба, 700 метров.

В описании к видео добавить следующие хэштеги:

#terfit

#TERFIT_Челлендж

#TERFIT_Бегнабеговойдорожке

В комментариях под постом с условиями участия оставить ссылку на выложенный вами ролик на вашем канале YouTube.

Опубликовать видео с выполнением упражнения на свой канал YouTube и выложить ссылку до 24 сентября в комментариях под постом (23:59:59).

За всеми подробностями обращаетесь к менеджерам и тренерам тренажерного зала вашего клуба.